这次过后，小宇吃一堑长一智，重点放在了增加父亲的抗寒能力上。听取师父的建议：

　　第一：增加欧米伽3脂肪酸的摄取量，改善体内脂肪构成比例，青豆、花生、亚麻仁成为重点食物。

　　第二：因为血少基础体温低，重点用回阳灸一天三次，晚上喝回阳酒，两者结合驱身体一切寒气，让身体温暖，为造血创造条件。

　　第三：使整个大肠保持健康，运用保留灌肠（让药物在大肠中停留，不马上便出），打三七，大黄，口服精力茶，大蒜素。

　　第四：修复整个消化道。

　　为什么要针对整个消化道呢？因为他父亲有胃溃疡，十二指肠溃疡，若上消化道出血还能在大便中查出隐血，说明问题严重了。因为上消化道到肛门的线路较长，有一个自行消化效应，渗出去的血可以被消化再利用。如果此时大便中还有隐血，说明还有地方在漏血，所以还是要用云南白药。针对消化道出血，用生粉（嫩肉粉）给肠道有益菌粮食，食物改为流质，少油少肉，减少消化道损伤和负担，服用土豆汁消除炎症，增加营养素补充，用当归补血汤增快升血机能！

　　从这以后，小宇每天记录着父亲的生病日志，不断关注病情的发展变化，他把父亲安置在隔壁的寝室，每天早晨和晚睡时，都要去测量父亲的体温和大便PH值，关注他睡得好不好，注意天气的变化，每天要求练功，用生姜水灌肠，根据这些不断改变调理方案。

　　在双方的不断努力下，有一天，父亲感觉全身通热，睡觉时温度达到37度，这样的话，抗寒能力和基础代谢率大步提升。

　　此后，小宇父亲练功的激情大涨。有一次他给父亲敲肚子，每天连续敲六七个小时，敲了两天，结果他父亲不经意中把意念集中运气，突然使温度从36.5飙到39.5，那时他并没有慌张，因为有了经验，知道这是身体免疫力提升的表现，身体开始出现了打破原有的平衡，建立新平衡的时机。因为这时的体温升高，和一般的高烧不一样。因为一般发烧多是病邪引起，而那次的发烧，是练功升发阳气造成的。父亲最积极的表象是肠子蠕动加快，人很饿，想吃东西，这给小宇一个暗示，有突破了，人在这个温度下，是新陈代谢、免疫力、排毒、营养吸收率最高的时机（从尿多，想吃，大便PH可以看出），所以此时给足营养做好支持极其关键，因为这种状态下，人体对营养吸收的能力最强，再加上新成代谢快，老旧的细胞被新的细胞快速代替，也同样支持免疫力融入了新的作战力，提高了机体的免疫识别能力，这样不断的训练，就会让自身免疫的情况慢慢更正过来！

　　那次小宇终于知道练功为什么能治病了，因为他可以调节内分泌，促进激素分泌作用身体，才会出现不可思议的奇迹，也就是所谓的潜能。后来，就让父亲重点加强练功，体温一直维护在最佳状态，全身气血都已打通。最好的证明是灌肠，开始把热水打进去的时候，身体什么反映都没有，肠子感觉不到热，通过练呼吸操，腹式呼吸，意守丹田后，再灌肠时，全身通热、发汗，传导十分敏感，包括点穴也达到了通热的感觉。

　　不过由于高热还是耗伤了血液，父亲又第二次进了同济输血，那次血红蛋白到了24，但是却带来了惊喜，白细胞由以前的3.4涨到了7.51，正常值在4~10，淋巴细胞也恢复了正常值，这再次验证了免疫力是需要训练的，不是靠吃药，是靠饮食起居的锻炼和规范化。