【byb.cn 人体管道工】最近这一段时间，似乎身体总有不那么一点不舒服，不是今天这，就是明天那，如果遇到节气变天，身体也会有反应。这不前几天，11月5日晚睡觉时，做了一个梦，梦还特别清晰，11月6日醒了还能记的住，梦见我正在组织一场运动会，这急着的，直到醒来才发现是一场梦，然后，就是左侧的脖子动不了了，连带着后背也疼，我心想，坏了，落枕了，而那天刚好遇到寒流来袭，北京也正式在6日零时开始供暖。

　　其实，我睡觉一向挺好，很少落枕，可这次落枕，影响还真的很大，完全影响工作，于是上我公众号搜索相关的穴位，毕竟在今年3月的时候，女儿曾经落枕过，我还帮她治的;6月底我从崇礼坐火车回来也落枕了。于是，我尝试着点按了两个穴位，一个是手腕尺侧小肠经上的腕骨穴，一个是手背部食指和中指间的外劳宫（落枕穴），我发现都非常的疼，于是，我边点按边转动脖子，立刻就有效。后来我嫌麻烦，改用经络笔，调到4档去刺激腕骨，整个手指都被带的抖起来了，大约刺激了几分钟，脖子的疼痛感就慢慢消退了，好了有个70~80%的样子，大约过了48小时，就基本上康复了。做了一个小视频，发到我的视频号上了，大家可以看一下，效果非常好：

经络笔刺激腕骨穴治落枕

　　那落枕是怎么造成呢？落枕（读音，lào zhěn）广东地区也称"训矮颈"病因主要有两个方面：

　　一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。
　　二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。

　　其实，所谓的落枕，多是与经络闭塞气血不通有关。中医认为，通则不痛，痛则不通。所以，要想治好落枕，就要疏通经络。实际上治疗落枕的穴位非常的多，并非只有腕骨一个，那该如何判断哪个穴位治疗落枕最有效呢？

　　关键是要看落枕的痛点是在哪条经络上。比如痛点在后颈，那是在足太阳膀胱经上;痛点在脖子侧面，则是在足少阳胆经上;痛点如果是带着肩颈，则有可能是在手太阳小肠经上，总之，不是太阳，就是少阳，都是阳气不升发所致。

　　因为小肠经上的后溪穴，是八脉交汇穴，交于督脉。督脉是督人一身阳气，所以，后脖子痛，可能按后溪穴更管用。当然，也有可能是膀胱经上的天柱穴;而肩颈痛，则可能是腕骨穴有效;脖子侧面，则有可能是胆经上的悬钟穴、肩井穴有效。总之，具体运用到哪个穴位，关键是要找到痛点，定位是哪条经络，然后就在这条经络上找穴位的痛点按就行了，上病下治，左病右治，这都是中医的治病原则。

　　我这次就是肩颈痛，所以应该是小肠经的腕骨穴最有效，事实也是如此。

　　腕骨，是小肠经的原穴。那什么是原穴呢？
　　原穴是脏腑的原气经过和留止的部位。十二经脉在腕、踝关节附近各有一个原穴，合为十二原穴。阴经的原穴即本经五输穴的输穴，阳经则于输穴之外另有原穴。 原穴在临床上，可以治疗各自所属脏、腑病变，也可以根据原穴的反应变化，推测脏腑功能的盛衰。

　　文章前面我说了两点，第一，我做梦了，这属于心理活动，中医认为心与小肠相表里，所以，所以刺激小肠经上的原穴腕骨就显得尤为重要;第二，那天降温，我应该是在睡觉时受了风寒，大体上就这两个原因。

　　说白了，落枕，就是筋错位和扭转了，而中医认为，肝主筋，所以，也可认为是肝的问题，肝藏血，血不养筋了。做这种操心受累的梦，还记得非常清楚，是非常耗心血的，肝血不足，必然会使筋得不到充足的气血供应，发生扭转错位也就不难理解了，这就是为什么，我一边点按腕骨穴，激发肾间原动力，同时边点按边转动脖子，就是让那些错位和扭转的筋复原归位，从而痛感就消失了。

　　总结一下，这次落枕，一受风寒，二劳心血，导致筋扭转和错位，而通过刺激腕骨和外劳宫，提升气血水平，让筋复位，从而消除疼痛，就这么简单。