【byb.cn 人体管道工】2024年3月5日10点22分31秒，我们将迎来二十四节气中的第三个节气惊蛰。这个节气，在中医上很有讲究，因为很多陈病、老病、旧病，将随着这个节气的到来而被勾了出来，所以我们会感觉春季的病会特别的多，这究竟是为什么呢？

　　我已经连续两周，写了关于春病的文章《四肢后背上的抓痕是咋回事》、《成人的肛门瘙痒多为排湿热》，第一篇关注的人不少，但第二篇却阅读量很低。我感觉很多人看文章，就是先看标题，如果此时刚好有这症状就点进去看，如果没有，就懒得看，这样不利于中医整体思维的学习。毕竟，很多人不管是养生还是看病，都是等有了症状以后再寻求帮助，而不是在学会了中医的思维方法后，就能做到不生病、少生病，即使生了病，也能很快找到病因，而不会盲目地寻医问药。我每次写文章，都花了很多的心思，因此，如果您不是特别忙，还是建议读一下，这样一旦遇到相同的情况，脑子里会有印象，再去公众号搜索，就能很快找到答案。我就遇到过好几个网友微信我，说记得你好像写过XX文章，现在我找不到了......，我只好把搜索到的文章分享给他，毕竟，文章都是我亲手写的，我当然会有印象，也能很快找到。好了，闲话少说，咱们进入正题。

　　先说说3月5日这一天，它是惊蛰的节气。惊，当然是惊动的意思;蛰，就是蛰伏的意思。在自然界，表现为，一声春雷，将冬眠在土中蛰伏的昆虫给惊醒，它们由此就开始活动了。我们都知道，人是宇宙的一部分，人体的小宇宙和自然界的大宇宙，有着息息相关的联系，这就是中医的天人合一理论。所以，高明的中医在治病时，特别讲究时令，除了二十四节气这个大时令，还讲究十二时辰这个小时令。之所以精细到这个程度，都是为了给治病提供一个最佳的治疗时间点，起到人借天力，事半功倍的作用。关于这一点，大家可以从每年三伏天盛行的“三伏贴”窥见一斑。但现在，由于人们过于忙碌，很少有人会在意这些事。并且在以西医为主的医疗行业，对节气与疾病之间的关系，以及利用时令治病，基本上不会考虑，也就导致了人们的健康观点基本上停留在了，有病治病，而不是没病防病的阶段。

　　说到了惊蛰，既然能把冬眠的动物唤醒，那它同样也会唤醒我们的人体。从中医的角度来来，春生、夏长、秋收、冬藏，经过了一冬的闭藏，随着自然界的阳气迅速回升，大地开始解冻，万物开始复苏，大家从“数九”歌中也会找到答案：九九时间：2024年3月3日-2024年3月11日，而惊蛰刚好是在这个时间段，此时已经到了耕牛遍地走的时间段。

　　既然自然界是这样，那人体会如何呢？这里，我们还是要再提及一下“发陈”这个词，《黄帝内经.素问.四气调神大论第二篇》：春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也;逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。（译文：春季的三个月，是万物生长推陈出新的季节。天地都开始萌生，万物因此而繁荣。此季节，应该晚睡早起，在庭院中散步，披散开头发，敞开衣襟，以便让内心的志向得以升腾，保持万物的生机而不要杀戮，多施与，少掠夺，多奖励，少处罚，这些都是春季应该要做的事，是春季的养生之道。如果违背了它，就会损伤肝脏，到了夏天将会得寒性病，供应人体生长的精微物质就会减少。春三月，是指从立春开始至立夏期间的三个月。发，生发;陈，陈旧。也就是推陈出新的意思。它形容的是万物开始萌发的一种自然界的情形。）

　　此时，随着自然界和人体的阳气的迅速回升，就会将我们一冬天体内藏的陈旧之病给勾出来，其实这个发陈的过程，是人体的一个自保过程，也就是人借天力，开始排毒的过程，尤其是那些寒病，当时我们为了退烧，人为干预过多，吃了大量的退烧药，甚至输液，此时会把这个“烧”给压下去了，但实际上是压制了人体的阳气，本来寒在皮肤腠理之间的，这一压，就进到了肌肉、内脏，甚至骨髓里了，表面上看病好了，但病却被带到了更深的层次。而到了春季，阳气回气，气血充足后，人体开始了清理工作，将这些病邪尽可能地排出体外（各种的“窍痒”就属于此类），这时，我们就会发现我们很容易有各种各样的皮肤病，这都时身体将病邪排到了体表的结果。大家想想，是不是排到了皮肤表面，总比藏在体内要好呢？如果大家不明白这个道理，胡乱的用药，尤其是激素类的药来压制这个“窍痒”，反而干扰了人体的这种排毒进程，这样人体就会和这些药物反复博弈，一用药，症状就消失;一停药，症状反而更厉害，就是这个道理。

　　其实，发陈不只是表现在皮肤上，还有我们的血压。春季血压会有很大的波动，大多会升高。中医将高血压中的很大一类，归结为“肝阳上亢”（春季属肝）。其实，在中医里根本就没有高血压这个病名，高血压属于中医的眩晕、头痛等病症范畴。我们很多人不明白，为啥血压会升高，那其实就是你的经络堵的结果（《高血压药是需要终身服用吗？》）。人体为了保证离心脏最远端的脚指都得到血供，会保持一定的压力。可脚指毕竟离得最远，这沿途哪个地方的经络被堵住了，输送到脚上的气血必定会不足，为此人体就会提升血压，以增加血液的推力。但如果血压过高，血管必然会崩掉，尤其是血管细小的脑血管，所以，有人会得脑溢血（出血性脑中风），这个很可怕，可能会当时要命。为此，我们不得不天天服降压药，可时间一长，血液流动就会变慢，很多人不仅腿脚开始越来越无力，时间一长，还很容易得脑血栓（缺血性脑中风），所以，西医对治疗高血压的作法，就是控制症状，符合指标，终身服药，不解决根本的问题。以后，各种药越吃越多，很多老年人都有一个药盒，一把一把的吃，天天把药当饭吃，我也是真服了。以后，一步步的，药物的毒副作用，将人折磨的生不如死，一点生活质量都没有，并且人会越吃越傻，对是非对错的分辨已经彻底失去了判断力，大家看看身边是不是一大堆这样的人。过了60岁，什么药都不吃的人，少而又少。终身服药，最符合谁的利益？！

　　春天主肝，肝主筋，膝为筋之府，所以，到了春季，很多人还会有关节疼的情况，这其实也是“发陈”的一种表现，湿走关节，解决起来也很容易，拔罐出水泡就OK了。当然，最佳的拔罐季节应该是夏季，那个时候自然界和人体的阳气最足，是排寒湿的最佳时节。关于关节疼痛的问题，我已经写过差不多十篇文章了，大家自己搜索就行了，非常管用。

　　春天，还容易“失眠”，“春眠不觉晓”说的就是这种情况。这种失眠不是那种睡不着，而是那种睡不醒之类的情况。这实际上就是人体的阳气没得到升发的结果，也就是说，自然界的阳气生发了，而人体内的阳气还没有升发，天人无法合一，我曾经写过一篇文章《懒床的人大多阳气给闭住了》，详情大家可以参考一下

　　总之，到了惊蛰，皮肤病、窍痒、关节病、心脑血管病、失眠等病症都会增多，对此大家不必感觉奇怪，这是“发陈”的结果，我写过的文章里，都有正确的应对办法，几乎不花钱，就能去除这些病症，如果大家有问题，可以文章后面留言，我会回答。