【byb.cn 管理员】 编者按：人体的体温到底应该多少度？医学研究发现，在正常范围以内，体温高的人，基础代谢旺盛，人也显得精力十足，反之，则显得无精打彩。那么到底温度和健康真的有关系吗？温度真的能决定健康吗？今天，我们来看看花溪自己的体会！

花溪：做个37度女人

　　37度女人，是温暖的;37度女人，是美丽的：这所有一切的根基在哪里？那就是37度女人，是健康的！为什么37° 才健康，难道36°不健康吗？别着急，大家听我慢慢道来。

　　什么样的体温是正常的？一般人只要觉得不发烧就没有问题。但如果我们要求再高一点，什么样的体温下人感觉最舒适，最健康呢？这个问题回答很简单，到药房买一根温度计，在自己觉得身体很爽和不适的时候，分别记录一下当时的体温，你就得到答案了。真的有我说的那么玄乎吗？大家不信就试试！

　　当我第一次听师父讲，健康人的基础体温是在36.4-37.2之间，一般温度在36.8以上更好的时候，我就不信，为什么啊？因为我的温度没有那么高，可我也觉得自己没有病啊！

　　为了验证关于体温的理论是否正确，从武汉回来后，就从药房买了一把体温表，没事就查自己体温。我不仅仅查基础体温，早晨、中午、晚上我没事就夹着个体温表，别人还以为我发烧了。每天记录着体温，观察着身体反应。温度计不知摔坏了多少根，老公总是趴在地上小心翼翼为我弄干净洒在地上的水银，他百思不得其解，为什么我如此走火入魔？因为我不信，因为就我所学的知识，健康最后都归结于阴阳平和，归结于经络通畅，为什么会是体温这个标准？

　　我跑到病房找护士长挨个拿出病人病例查询基础体温的记录，唉，还真没有遇见几个基础体温有36.8度以上的。我问按摩过成千上万人的昆叔，是不是健康的人体温高一些，昆叔说是的，他说健康的人阳气足，体温的确高一点。我再去按摩的时候，就带个温度计。

　　有一次去做刮痧，那天我觉得身体不舒服，刮痧之前量了一下，只有35.5，刮痧后再量一下，居然升到了36.4，上升了0.9！想起每次找H和师父按摩，从未感觉过他们的手冰凉，手总是暖暖的，看来他们确有内功。

　　在事实面前，我开始认识到体温的重要性。我开始相信体温低的人健康状况不大好。但要到36.8度，多难啊！体温提升有那么容易吗？我又开始了漫长的实验过程。