我记得自己当初喝苹果胡萝卜汁也有一段时间手脚发黄，后来发现不仅仅是我有这种状况，很多喝汁的朋友都有。但黄到这种程度还真是少见!

　　晚上我短信L老师，他说可能是胆汁分泌出了问题。为何会出问题呢？L说了一种可能，那就是缺油！真是这样吗？第二天朋友到我办公室，开始了详细的询问。

 　　“你这段时间吃的什么？”

　　“就是按照你说的吃的啊！”我晕，最怕这样的回答，干脆直入主题。

　　“你做菜的时候放油吗？”

　　“没有啊，我真的没吃油，不是说油吃多了会长胖吗？我以为你不吃油的！”

　　“多长时间了？”

　　“有半年了！”

　　“现在你看看我，黄的都不能见人了！快给我想想办法啊！”她焦急的都快哭出来了。我的天啊，半年没吃油，难怪成这样呢，看来L老师提醒的很对啊！

　　其实，误以为养生不吃油的人真的是很多。我又给她说：“你不能不吃油，我们建议少油少盐，并不是不吃啊，任何事过犹不及，膳食金字塔中不是还建议每人每天25克油吗？”听了这话，她好像恍然大悟，走的时候象有什么主意似地。

　　果然，下午她告诉我，中午回家就抱着油瓶喝了一些油，我又差点晕过去！是这样补的吗？