蔡咏梅

　　眼下，正是游泳的大好时节，既不用担心入水时寒冷刺骨，又不用担心出水时会瑟瑟发抖。漂亮的泳衣可以秀出女性的身材与个性，是美女的最爱。美女在水域一方，傲然挺立，这种特定环境，即使穿比基尼也可以坦荡得犹如夏日的阳光，耀眼得天经地义。

　　夏日午后，我们几个好友，背着游泳圈，一行数人，花枝招展地穿街走巷到达目的地。有时候我们会选择大型游泳池，有时候直接到天然水域，不到黄昏绝不出水。在各处游泳有各处的优势，我们时常变换着进行，不偏不倚。

　　大型游泳池，水域由浅及深，可以根据自身的能力和爱好选择。朋友几个胆儿都大，爱往深处游。哗啦啦地划着水，胳膊腿都不闲着，蝶泳、狗刨、水上漂等各显其能。水齐脖子深，是我们选择深度的警戒线。在这样的水里，我们可以玩扎猛子，玩高兴了，几个人一起站在岸上，头朝下鱼一般跳入水中，几十秒后次第从水中浮出，各色泳衣的裙摆在水面浮动，像一朵朵娇艳的睡莲，那叫一个美！

　　游泳池里人工控制的浪潮幅度很大，潮起潮落，汹涌澎湃，每一个浪头总会有人被卷入水中，不小心就会呛着水。由于是有惊无险，很多人还是喜欢的。我们也不例外，尖叫着，嬉闹着和着浪潮起起伏伏。

　　嫌不过瘾的话，可以玩急速下滑运动。在陡峭的长长水道上猛然滑落，钻入水中，然后被游泳池里的安全管理员抓起，实在太刺激了。恐高症、胆小者、身体素质不佳的人只有欣赏的份儿。这是勇敢者的舞台，锻炼体能，张扬个性。

　　不知道是谁在影响谁，反正我们都是铁杆泳迷，游泳是我们在夏季最爱的运动。我们的体型都是超级棒，三四十岁的人了没长一点赘肉，多一两肉嫌多，少一两肉嫌少的样子。夏日黄昏，穿上长裙子，身材苗条，如风拂柳，婀娜多姿，飘逸得令人羡慕。我们心里明白，身材体型的保持与钟爱游泳密不可分。

　　午后游泳水温很好，但是要防止紫外线对皮肤的伤害，尤其是面部一定要注意保护。我见过很多游泳的人，有脱皮现象发生，还有些人面部皮肤黑白分明，变成了花脸，看起来很滑稽。伤面子是得不偿失的。由于我们经验丰富，游泳之前在皮肤裸露处涂上防晒的面霜，防晒工作一定要做好。光这些还没完，另一个就是我们的诀窍了，太阳厉害的时候带上防水防晒的透明帽子，往下一拉罩住整个面部，不影响视线，可以轻松畅游，没有任何心理负担。这是游泳心得，一般人不会告诉他。