Z阿姨虽然常年起荨麻疹，实质上也是机体出于保护内脏不受损的一个极端表现。Z阿姨腹部那块巨大的症瘕使得中焦淤堵，上下两焦隔绝不通，造成上下焦出现热像。中焦淤堵致使饮食水谷不化，体内排出异己的能力下降，滋生湿热等邪气，出荨麻疹实质上也是为湿热之邪找寻一个出口，从而避免内脏受损。

在与Z阿姨聊天的过程中，她告诉我说，近三年来，她一直坚持用马悦凌的养生方法，当天看Z阿姨的气色各方面还不错，看来养生还是有一定效果的。其实，Z身体没啥大的问题，就是中焦淤堵情况严重，若把中焦的症瘕结块给化开，相信能在最大程度上改善Z阿姨荨麻疹的病情。

W阿姨曾经是一名财务会计，做财务的需要极度细心和较真，不得出现半点差错。W阿姨肝内长出脂肪瘤，不仅与工作有着密切关联，与个人性格联系也很大。W阿姨告诉我们说:"自己在手术前情绪不太稳定，手术后改变了很多”。要说这W阿姨为啥在手术后脾气变了呢？一是经历手术过后，感悟到了不少人生哲理，说白了就想通了;二是手术过后伤了元气，在恢复的过程中气不足，即使想折腾也是有心无力。

Z阿姨和W阿姨俩人虽然在症状表现不同，但其发病的根本原因是相同的。Z阿姨体内积聚了大量未排出的毒素，而身上起荨麻疹则是疾病选择的通道;W阿姨肝内长脂肪瘤也是毒素排出的一种方式，受到体质和病情轻重的影响，疾病的走向和结果也会有所区别。

生活当中我们难免受到各种负面情绪的影响，人有七情六欲受影响是常事，但切忌背上负面情绪的包袱。找个合适的时间，合适的地点，选择一种合理的方式把各种不良情绪给发泄出来，给邪气一个排出通道，千万别放在心里闷着，许多身体长出异物的患者都是给憋出来的。

在排解不良情况的方式上，有站桩、太极拳等内外练方式，站桩是自己与自己沟通的一个过程，相信不少网友在练习完呼吸操后会有种神清气爽的感觉。尽量每天找一段自己与自己沟通的时间，不管选择何种方式，专注去做一件事，身心投入完全进去这种忘我的状态，是人最放松的状态。在面对纷扰压力巨大的社会，学会常跟自己沟通可降低对心神受伤的几率。