本篇的精华之处在于"帝曰：寒暑燥湿风火，在人合之奈何？其于万物，何以生化？ "这一页，其五行生化和相克的理论也常被后人反复的引用，并指导临床实践。

　　比如，现在是秋天，这个时节的主气是肺金之气，辛味入肺，"辛生肺，肺生皮毛"，但同时"辛伤皮毛，苦胜辛"。这是什么意思呢？

　　到了秋天，肺金当值主气，对于肺气弱的人，适当吃一些辛辣的食物会增加肺气，但是如果过食辛辣的食物，反而又会伤了肺气。我在北大游泳时，认识一个在北京工作的小女生，是河北邯郸人。人长很白很漂亮，但就爱吃辣的，可一吃，脸上就长痘，就有过敏反应。我问她是否爱吃辣的，她承认，并好奇我怎么知道，以为我是学医的。我不置可否，告诉她少吃辣的。可她说，就好这一口！......从夏天认识她，她脸上起痘，现在到了秋天了，她脸上的痘越起越厉害。我也只能无言以对，为啥呢？没悟性，人家就好这一口。

　　一方水土养一方人。四川、湖南地方的人之所以爱吃辣的，是因为当地的气候所决定的，那个地方湿度很大，吃辣的会将体内的湿排出体外，因此，川妹子大多很漂亮，皮肤很好，因为辛入肺，肺主皮毛。反观北方地区，气候本身就干燥，此时再吃辣的，就容易伤及肺金，最直接的结果，就是很多人长痔疮，毕竟肺和大肠相表里。一边吃辣的，一边肛门流血，只顾上，不顾下。

　　可为什么现在川菜流行呢？不管是南方还是北方，都是不怕辣，辣不怕，怕不辣呢？是因为，现代人垃圾食品吃的太多了，导致经络堵住了，再加上天天坐在空调屋里，不运动，不排汗，毒素代谢不掉，吃辣的有助于排湿，这就是川菜流行的原因。

　　说到悟性，有一些是思想意识的问题，有一些是被逼无奈，是生活所迫。我认识的一个技术男，20多岁，在中关村上班，特别的胖，尤其是那将军肚。他老婆是天津人，最近怀孕了，他把北京租的房子给退了，天天从中关村坐京津城际铁路回天津，光路费，一个月就要3000多。每次见到我，他就说，徐总，你看我这晚上都不吃饭，还这么胖，您说说怎么减啊？每次，我都无语，为啥呢？因为我无法让他改变现有的生活方式。这个IT男，天天熬夜，我问他，能不熬夜吗？他说不行，工作需要......

　　其实，世界上的事，没有对和错之分，只有做的对和错，谁把这个度把握的好，谁就做的对。就像一些砖家经常告诉人们，一天要喝8杯水，这样才有利于身体的排毒，才能健康。其实，这种说法本身就有问题，因为每个人的高矮胖瘦都是完全不同的，每个人每天做的事也完全不同，凭什么一定要固定了就要8杯水呢？让你足不出户坐在空调屋里和让你每天干农活，爬山，消耗的不同，摄入当然就不一样，因此，与其说听信砖家的说法，不如去倾听一下身体的语言，当你感觉口渴时，就说明你需要喝水了，当你感觉饥饿时，你就需要吃饭了。有些人可能说，人感觉渴的时候再喝水，说明身体已经缺水了。那我反问，你尿尿时，是不是身体感觉有尿意了才去尿，而不是有没有尿意都要去尿呢？

　　人生活在宇宙之间，人的一切活动，只能适应宇宙之间的变化，而不能逆行之，这样才能做到天人合一，顺者生，逆者亡。那些天天熬夜之人，不管是悟性的问题，还是被生活所迫，其实就是背天而行，早晚会得到报应的。