【高手】 站得越高摔得越狠
　　●受伤方式：高空坠落

●易受伤部位：脊柱

　　都说艺高人胆大，速降滑雪成为很多滑雪者心目中的极速目标。但滑雪毕竟是一项高危的体育运动，高手出事故也不罕见。准备活动不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身体状况欠佳等因素，都会成为潜在的危险诱因。

　　滑雪时受伤的车王舒马赫，因脑出血陷入昏迷。据媒体报道，舒马赫是在滑雪过程中帮助一位摔倒的同伴时发生意外撞到岩石上导致受伤的。还有媒体报道，舒马赫在滑雪时由于一只靴子出现问题而导致分心。

　　在滑雪场大回转时失控，飞出防护网，发生坠落、撞击的例子也不少见。"对高手而言，因速度过快，发生高空坠落的并不罕见，容易由此引发脊柱受伤或其他复合伤，这种情形在大型雪场偶有出现。 "东海潮说。

提醒：啥运动都没"速成班"

　　"两周练成一个滑雪高手"，不少滑雪者都有过这样的梦想，但周晓提醒，滑雪高手不能速成，想成为滑雪高手需要一步步脚踏实地地训练，技术需要磨炼，心态更需磨炼。许多人只看到了滑雪高手的潇洒，但他们背后有着大量重复性的训练。

 任何一项体育运动，除身体上的训练，意志力、心态的磨炼也必不可少。现在有不少小孩学习滑雪，家长更要注意培养孩子的耐心和安全意识。相比"潇洒"，安全更重要。