【byb.cn 管理员】编者按：让胖人减肥和让瘦人增肥，哪一个更难？答案是，让瘦人增肥更难。水滴的老公就属于一个瘦人，34岁，身高1.78，体重才60公斤。不仅如些，对水滴折腾养生这事，也比较反感，抵触情绪严重。但当他发现水滴通过养生健康状况有了显著变化之后，也逐渐接受了养生，从被动，变为主动，体重竟然长了近10公斤，人也变的结实了，夫妻二人的感情也随着这养生的成效，越来越亲近了。那这一切是如何实现的呢？请看水商调理老公的故事。

一、麻杆老公

自2012年，刮痧、按摩、通经络成为我的生活中很重要的一部分。开始，老公后背总是出很多黑紫痧和疙瘩，这两年，也不知刮痧、按摩了多少次，慢慢疙瘩也少了，痧的颜色也变成了粉红色。最可喜的是，今年终于看到了老公的显著疗效。

先简单介绍老公的身体情况：
　　今年34岁，体型消瘦，身高：178cm，体重60kg。

　　那个瘦啊，真犯愁，怎么吃也不长肉。俗话说：民以食为天，但对他来讲，食物似乎没有多少的吸引力，他对待食物很是挑剔，蔬菜基本就没有喜欢的，肉类更是挑剔，凡有一点儿肉腥儿味儿的，一口不沾，就爱喝牛奶、吃鸡蛋、水果。做饭再平常不过的事儿，在俺家来讲，就是个头等难事儿，啥也不爱吃，真难伺候！午饭在单位，也是吃点儿丢点儿，常常是丢的比吃的多。

　　归根结底：不是食物不够美食，而是他的脾胃功能弱，吃的少，消化吸收也差，代谢也慢，真是恶性循环！

　　经过一年多的调理，现在老公的近况：
　　178cm，体重69kg，长了近20斤的肉肉，真是太棒了！

　　最明显的是胃口好了，不怎么挑食了，当然，肉腥味儿的依然一口不沾，但饭量大增。看上去比原来结实很多了。那这一切是如何得来的呢？

　　二、老公对养生的态度

　　最初，老公对我养生这事儿，表面上看似是不反对也不支持，任由我去"折腾"，其实内心还是很是反感的。有次我主动给他刮痧、按摩的时候，他烦的不行，急了，说："天天整这些，你烦不烦啊，要是不刮痧、不按摩，是不是就不能活了，我也没见谁不刮痧、不按摩就怎么着了......"哈哈，我对他的这番说辞依然记忆犹新，我这是吃力不讨好，不仅没人认可，还招人厌啊。其实，我也挺理解他的：

　　首先，他对养生这事儿就没兴趣，属于"被迫养生型"的。更没意识到自身的健康状况有问题，尽管是瘦，但各个体貌特征正常，体检各个指标也正常。

第二：虽然他知道按摩、刮痧对身体是有好处，但他认为不会起到什么根本性的作用，有病还是要听医生的，去医院治疗。

第三：身上经常被整的青一块、紫一块的，不仅不美观还受着疼痛。

后来，经过我的慢慢渗透，再加上他看到了我养生之后身体出现的变化，他对养生的态度逐渐从被动变成主动了。

　　现在老公对养生的态度：

　　很关注自己的健康状况，能自觉地、及时的发现自己身体各个方面的变化，认可坚持 养生是正确的、也是必须的。不仅如此，还积极响应俺的号召，时不时的讨好我，让我给他按摩、刮痧通经络。

"给我刮刮痧吧，给我按摩按摩后背吧......，你给我整完，我也给你整，行不？"

　　现在的老公，对待养生持完全接受态度，不仅提高了思想认识，而且也成为最大的受益者，从外观上，最直接的变化是：体重增加了，身材健壮了，精力充沛了，人也变帅了。

俺俩的身体状态都在一天天，一点点的变好，在不知不觉中走向年轻态！养生不是玄妙的中医理论，养生是生活的点点滴滴，更是日日不懈的坚持，养生是相伴一生的生活习惯，养生是一种理性的生活态度。只要态度端正了，思想通了，调理起来并不困难。

【别有病网点评】

水滴的老公我见过，是邯郸某企业的一名小领导。人是很瘦。人的胖瘦除了遗传因素之外，还与饮食有很大关系。他之所以出现比如挑食这样的情况，是因为他吃了这东西不消化造成的，换言之，吃了这东西，难受。

对于阴虚体弱的人，关键是要进补。很多人觉得，这个很简单，吃不就行了吗？其实，道理是这样的，但很多人属于虚不受补的。一补就牙龈肿，口舌生疮，鼻子流血，这是为什么呢？

中医认为，人体健康的最高形式，应该是阴阳平衡的。之所以虚不受补，是因为邪的东西没有出去，正的东西当然就无法进来。从水滴描述的情况看，老公后背上经常出痘痘，就说明他体内的毒素多，都这岁数了，还长痘，可想而知，体内毒素有多少。而水滴通过刮痧按摩拔罐，把体内的毒素给表出来了，邪的东西出去了，正的东西才能进来，由此再进补，人就会变胖，道理就这么简单。