新华网天津8月17日体育专电（记者周润健）国家级社会体育指导员、著名健康专家赵之心的新作《我运动我健康》日前由天津科技翻译出版社出版发行。8月20日，赵之心将在天津图书大厦与广大读者现场交流健康运动心得，并举行该书的签售仪式。

　  赵之心因多次在电视台等媒体做专题科学健身类节目而家喻户晓。近期，其做客天津电视台科教频道《健康大讲堂》主讲的“我运动我健康”系列节目更是深得天津观众喜爱。

　  为传授正确的锻炼观念、习惯和方法，使读者获得一个健康的身体，天津科技翻译出版社用心收录了赵老师讲座的详细内容，并出版了图书《我运动我健康》。

　  《我运动我健康》是赵之心数十年在运动养生方面的经验之作，将“五禽戏”“八段锦”等我国传统养生之道辅以当代健身的新理念，内容通俗易懂，实用性强，并易于操作。

　  2000年，经国家体育总局批准，赵之心成为国家级社会体育指导员，并在全国进行科普健康巡回演讲。