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磊：洛推求学记③:解剖肌学篇
早上冷，中午热，是洛阳秋天的写照。早练功时，平均气温一直在6-10°之间徘徊。随着天气渐渐转凉，早练功迟到人数也有所增加。令人郁闷的是，无论采取什么样的处罚措施，还是有同学迟到。
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慧慧：母亲第二阶段调理纪实
编者按：在9月初，我们曾经发表过一篇文章，枯木逢春，http://www.byb.cn/doc_3094-1.aspx，讲的是网友慧慧调理母亲健康的事。 在第一集中，通过健康调理，慧慧解决了母亲长年靠药来维持身体健康的问题，并且重点对出大汗、周期性头痛和浑身痛的进行了有效有缓解，那在接下来的这一个月中，她母亲的身体又有什么新的变化呢？
实例花溪：刘太医肉皮汤的制作方法
编者按：肉皮汤，是刘太医书里经常提及的一种养生食品，尤其对于阴虚的人非常适合。较早前，本站也曾经介绍过它的制作方法：http://www.byb.cn/doc_470.aspx。今天网友花溪，又针对肉皮汤的做法和食用方法，有了新的感悟，下面是她与网友们分享的文章。
网友磊：洛推求学记①入学篇
编者按：别有病网站的老读者，一定知道网友“磊”吧！就是以前河南的那个高中生，如今，他毕业了，报考了河南洛阳的“河南职业推拿学院”（原河南省针灸推拿学校、河南中医学院针灸推拿职业学院http://www.hnzjschool.com/，本文中简称“洛推”），开始了他中医生涯的求学之旅！
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花溪：简单易学的特殊掌诊法
编者按：不少网友可能都接触过掌诊，比如，王晨霞的、王守志的、蔡洪光的、王大有的等等。但这些掌诊，学起来相对比较专业，时间比较长，一般不容易被人掌握。但花溪和L老师学了一套简易掌诊法，掌握起来相对容易些，这里特别介绍给大家。下面是花溪的文章。
网友慧慧：养生——给生命多一些阳光
编者按：9月9日，本站曾经发表了网友慧慧写的文章：枯木逢春，记录她调理母亲的情况。其实，对于患病的亲人来说，改变其思想观念很难，而最有说服力的，就是自身的改变。网友慧慧正是先从改变自己入手，以自己调养的成功经验说服母亲，从而达到全家人身心健康的目的。而本篇文章，正是记录她自己养生的心得！
网友枯木逢春－网友慧慧调理母亲纪实
编者按：下面这篇文章，是来自广西某地的网友慧慧所写。作为一名药监系统的工作人员，尽管自己所学的专业是西医，但是面对母亲一身的病，却无计可施，一愁莫展。而当她遇到了别有病网站，遇到花溪之后，情况在悄然变化。40多天的自然方法调理，扔掉了母亲30多年的药罐子，在欣喜之余，写下了这篇感受。
实例磊：腹部点穴冲击法
编者按：本站曾经讨论过腹部的按摩，特别提及昆叔的深透广全按摩法，强调“肚子软如棉，百病都不缠”之道理。 本文，就是曾经在本站发表过几s篇文章的高中生－“磊”。如今，他也进入到了按摩高校学习，下面这篇文章，是他在去看望花溪并和L师傅学习之后的感受，即用棒子点压腹部来打通经络之方法。下面是他的文章。
网友花溪：医改－社区医院在艰难中前行
编者按：花溪在湖北宜昌某区的社区卫生院做财务。在基层医院，她亲历了轰轰的医改，其艰辛之处，感同身受，于是在其博客里写下此文。原文题目是：列列的我身边的社区卫生服务-----别让基层为生存哭泣。
网友花溪：一唾千金
编者按：我们口腔里的口水，细分为两种，粘稠的为唾，清亮的为涎。中医认为，唾为肾之液，涎为脾之液，如果口腔里常常感觉很干，就说明脾肾的功能变差。反之，则是身体状态良好。 古代养生人士，注重津液的功能，常常练习赤龙搅海功（http://www.byb.cn/docextlist_10170.aspx），以帮助口腔分泌津液，然后徐徐咽下，以浇灌五脏。网友花溪通过练习吞津功法，使身体变得越来越健康。大家可以分享一下她的心得。
医理花溪：慢性荨麻疹的自然疗法
编者按：荨麻疹，相信不少人都知道它的厉害。曾经我们报道过磊用自然疗法治疗荨麻疹的故事（http://www.byb.cn/docextlist_10060.aspx）。但是，大家都非常清楚，这个病，不是好了就不再犯的，而是一旦得上人，就会时不时的犯，很是烦人。 网友花溪在这次为朋友调理荨麻疹的过程中，有了新的体会，那就是，一定要改变病人错误的生活方式，因为正如刘太医所说，病是自家生。如果错误的生活方式不改变，各种慢性病将伴其一生！
实例花溪感悟：除湿通络的棒击操
编者按：棒击操，我们已经刊登过好几篇文章了。而下面这篇文章是网友花溪新发的。是她在这炎炎夏季打棒击操的最新感悟，她总结了两点，第一，除湿;第二，是通络。另外一点，就是省钱了。 用棒子击打脚底，会感觉相当的舒服 ...
网友花溪：呼吸操要领揭秘
编者按：关于呼吸操，很多网友在练习中遇到了不小的问题，其中就包括了花溪的粉丝磊。既然磊会遇到问题，肯定其他网友也会有，因此，花溪再次就呼吸操的练习要点写出来，供网友们参考。 前几天。磊到宜昌来，我让他把呼吸操练给我看看。他把架势一摆，我发现他做错了。现在有很多网友都在练习，估计很多都有不对的地方，今天把练习的窍门再给大家说说。
网友花溪：美女为何这样黄啊？！
编者按：猛一看文章题目，大家可别乱想。这里说的黄，是指脸黄、手黄。通常中医会认为是脾出了问题，但是，花溪通过观察和分析发现，在一些喜欢养生的人群中，有一些人不吃油，认为吃油多了会不健康，结果就造成了脸黄和手黄，那花溪是如何发现并解决这个问题的呢？请大家看她的文章。
实例花溪：自然疗法巧治腹泻
编者按：磊，是别有病网站的老朋友了。他是河南的一位高中生，他曾经写过很多篇文章，http://www.byb.cn/docextlist_313.aspx。今年刚参加完高考的磊，直奔宜昌，去找他的花溪阿姨。毕竟，别看年纪小，他可也是养生爱好者啊。
实例花溪:你吃过发芽的糙米吗？
编者按：说过大米的人无数，但知道并且吃过糙米的人，就很少很少了。为什么呢？第一，糙米口感太差;第二，容易招虫而不易保存;第三，外观不佳。但是，我们为什么要吃糙米呢？因为，其营养的绝大部分，都集中在被脱去的那层黄黑色的物质中。
网友花溪：生粉是最廉价的益生元
编者按：你想减肥吗？你想大便通畅吗？你想降低血脂吗？你想预防癌症吗？你想.....其实，有一种很便宜很简单的食物，就可以很大程度上解决上述问题，那究竟是什么呢？它就是生粉！ 提到生粉，可能很多朋友感到陌生，但是一说到做饭时勾芡，可能就无人不知无人不晓了。而勾芡用的就是生粉，换言之，也就是淀粉。这么普通的东西，可能大家不知其营养价值，看过花溪这篇文章后，想必各位就会有所感悟了。
网友花溪：江米酒＋姜治疗感冒之佳品
编者按：很多朋友都有过因受寒而感冒的经历。那种浑身酸痛，头痛、发热的症状实在难整。通常，遇到这种情况，我们一般可采用姜糖水应对。但是，有没有比这个更好解决方案呢？花溪在实践中摸索出了“姜＋江米酒”的驱寒妙方，而且屡试不爽。那究竟为什么会有如此神效呢？下面看花溪的文章。
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