【byb.cn 管理员】 编者按：不少网友可能都接触过掌诊，比如，王晨霞的、王守志的、蔡洪光的、王大有的等等。但这些掌诊，学起来相对比较专业，时间比较长，一般不容易被人掌握。但花溪和L老师学了一套简易掌诊法，掌握起来相对容易些，这里特别介绍给大家。下面是花溪的文章。

花溪：简单易学的手掌诊病

　　看过不少手诊的资料，总是记不住，而且很多说法也不一致。L老师经过长期研究，摸索出一套独特的手诊方法，简单易行，现在介绍给大家，这样大家在家里就会对自己身体有个简单了解。

　　这个手诊比较独特，不是随便一伸手就看，现在大家准备好，按照我说的方法来试一试。

　　首先，腋下夹紧，双手使劲拍掌，拍到手掌发麻，发烫，然后自然下垂双臂，会感觉手麻麻的对吗？等这阵麻劲过了再把手拿起来，这时你会发现手与平时不一样了。

　　手分为掌丘、掌心、指尖、指四个部分，这四个部分对应为：

　　掌丘对五脏，
　　掌心对胃肠，
　　指尖对头部，
　　手指对肩背、颈项。

　　搞清楚了对应部位，下一步要看什么呢？看的是三个重要部分：颜色、温度、干湿度。他们统一要求是均匀！也就是当你用一只手的手背去抚触另一只手的手心时，如果感觉温度，干湿度一致，颜色也红润，那么你就是比较健康的了。

　　但往往大多数人不是这样，有的会感觉手掌象有水，有的感觉手心特别热，有的感觉指尖很凉，那这些反映又代表什么呢？别急，L老师已整理成了易记的口诀。

　　手掌诊病要记牢，形色干湿温凉较，
　　宽窄厚薄虚实见，手掌一伸便明了。
　　宽厚实症多肝病，窄薄虚症脾思焦，
　　掌指僵硬肝火旺，手指萎软脾虚了，
　　色分红暗黄白青，红多白无黄血少，
　　青淤疼痛风寒晓，暗沉血浓病久遥，
　　掌干肤燥阴虚症，口渴胃潮便秘交，
　　掌汗面苍阳虚症，恶风怕冷易感冒，
　　另加汗出分凉热，热为实症内火燎。
　　温凉色均好分辨，夹杂一起部位找，
　　一线以上是肩颈，一线以下躯干瞄，
　　陷中脾胃消化病，掌丘五脏分明了，
　　红者有热白为寒，红白相间不协调，
　　明见白黄少血症，摸之热烦势不消，
　　此是阴虚内热证，好似更年期早到，
　　诸症多变律不变，沉稳心中自有招，
　　以偏纠偏找平衡，三养理论康复操！

　　注释：

　　宽厚实症多肝病，这里所指肝病，特指血压、血脂、血糖三高病。

　　一线以上是肩颈，这里的一线，又指感情线。

　　陷中脾胃消化病，陷中指的是掌心。

　　红白相间不协调，这里的不协调，主要是指气滞。

　　明见白黄少血症，摸之热烦势不消，
　　此是阴虚内热证，好似更年期早到，如果一个人掌色看起来白黄白黄的，摸着又很热，表明此人属阴虚内热证，像是更年期提早来到。