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新食不见旧食乃养生之大道
什么叫"新食不见旧食"呢？我先说个小故事。 新食不见旧食乃养生之大道 较早前，武国忠医师曾在他的博客里，在介绍一个长寿老人的养生秘诀时，老人提及了这句话，她是这样说的： 我有一位病人，以前是国家足球队的教练，快七十岁了...
本站选择什么方式的运动最养生
选择什么方式的运动最养生呢，这里谈谈我个人的体会。 我们经常挂在嘴边的一句话，叫“生命在于运动”。这话对吗？其实，要搞明白这话的真实含意之前，我们一定要先明白，什么叫“运动”。
本站BTV养生堂付国兵身有千千结
2012年9月24日-26日，BTV养生堂栏目力邀北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵做客现场。，为您讲解《身有千千结》系列节目》共3集《敬请收看~ 嘉宾介绍： ...
视频-讲座磊:洛推求学记32养生十大原则
编者按：磊最近又病了，啥毛病呢？老毛病－荨麻疹。为此，没少和我沟通...... 通过这几年的学习和感悟，渐渐地，他也对中医养生有了自己的理解和体会，为此总结出了养生的十大原则，还是有点意思的。
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