【byb.cn 大道至简】关于半月痕的问题，我已经写过至少三篇文章了，大家可以从文章末尾的链接处查看。为什么今天继续写半月痕呢？哈，因为又有心得了。

　　说起半月痕与健康的关系，很多人既觉得好奇，又似信非信。如果你问西医，很多医生会告诉你，它与健康没什么关系;但当你问到中医，却告诉你它与健康关系密切。今天，我们就要给你带来别有病网对半月痕最新的通俗易懂的解释。

　　1、半月痕代表着什么？

　　半月痕代表着人体之阳气。中医认为，世间万物都是由阴阳组成的，人体也如是。如果用现代科学也很好解释，我们现在生活中最离不开的电脑、手机，其基本语言的原理就是二进制，这和中医的阴阳理论相吻合。《黄帝内经.素问.阴阳应象大论篇第五》在谈及阴阳时，有过如此论述：“黄帝曰：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本。“

　　既然半月痕代表着人体的阳气，那有阳就要有阴，人的阴血从哪看呢？有两个地方，第一是眼睑，把眼皮翻一下，看看是不是白色，就知道阴血足不足了;第二，就是看手指肚，阴血亏的人，手指肚是黄白色的，健康人，手指肚是粉红色的。

　　所以说，手指的阴面可看到人体的阴血状况，手指的阳面可以看到人体的阳气状况，一阴一阳，就构成了人体完整的健康状况了。

　　2、什么样的半月痕好？

　　既然指甲上的半月痕，代表着人体的阳气;手指肚代表着人体的阴血，那什么样的半月痕说明人体健康呢？三点，第一，看大小;第二，看颜色;第三，看个数。

　　①大小

　　以大拇指为例，健康的半月痕大小占整个指甲的1/4-1/5左右。因为半月痕的大小经常的变化，所以，只要大体如此即可。如果大于这个数值，说明阳气太过;如果小于这个数值，说明阳气太虚。

　　中医理论即是中和的理论，既不能太过，也不能不及。有一些人追求半月痕越大越好，实际上这是不对的。打个比方，人一身之阳气是有定数的，就好比一罐煤气，如果你火开的太大，煤气就会提前用完，所以，适度使用你的阳气才是大道;当然，如果半月痕过小，通常提示人体湿气重，影响了阳气的升发。这种人非常容易感觉疲劳，精力不够用。

　　②颜色

　　半月痕的颜色以奶白色为好。为什么这样说呢？既然半月痕代表着人体内的阳气，你觉得是天然气好啊，还是管道煤气好啊，还是液化石油气好啊，还是煤油好啊......，答案是肯定的，当然是天然气好，因为其是清洁能源，热效率最高。

70岁的中医陈淑长教授半月痕的大小、颜色都非常好

　　人体内的阳气品质的好坏也是有差别的。有一些人的半月痕颜色不是奶白色的，是灰白色的，有一些人的半月痕的界限模糊不清，但凡是这样的人，说明体内的阳气品质差，具体的说，就是血液不干净，垃圾太多。

　　③个数

　　通常，身体越好的人，半月痕个数越多。当然，大拇指以外的手指半月痕的大小比例，可能要比大拇指来的更低一些，或者是六分之一，或者是七分之一，总之，只要你能看到就可以了。但小拇指的半月痕如果过于明显，则不一定是好事，因为小拇指代表肾，肾气通常都尽可能不外泄的。

　　3、半月痕如何才能变为正常？

　　①过大的人

　　如果半月痕过大的人，你可以观察一下他的体形，如果身材比较健壮（下图），通常不必理会，这类人，多是气血充足，属于百里挑一的甲级身体;

　　但是，如果此人身体偏瘦（下图），那就要注意了，这类人，通常阳气有余，阴血不足，多半是脾胃功能差，食物无法变现为血。其主要原因是腹部、大腿上的经络堵了，你摸其肚子，应该比较硬，大腿的胃经，肉捏着很疼。

　　解决方案：主要是把其肚子揉软了，经络通了，气血运行正常了，食物就容易变现成血了，阴血一上来，慢慢的，过大的半月痕就会变为正常。

　　②过小的人

　　如果这个人体态较胖，但是半月痕过小，通常说明体内的湿气重，影响了阳气的升发。

　　解决方案：主要是把后背的经络打通，最好是用刮痧、拔罐、走罐的方法。因为人的后背代表关阳气。

　　如果人又瘦，半月痕又小，那这种人多半是气血两亏了，换言之，阳气也弱，阴血还不足，调理起来就比较困难了，需要的时间也比较长。

　　总之，不能仅仅根据半月痕一项来确定人体的健康状况，还要结合此人的体形、面诊、手诊、舌诊结合在一起来看，这样才能做到相对准确。