【byb.cn 人体管道工】早在2009年12月，我第一次接触了“三焦”的概念，并且写了一篇文章：“如何理解上焦有火，下焦有寒”（http://www.byb.cn/doc_1254-1.aspx）。当时是通过昆叔对一个会员调理的案例来写的。

　　几年过去了，接触的案例越来越多了，对三焦，尤其是对中焦的理解也就越来越深刻，今天我们就来说说中焦为什么容易堵。

　　1、中焦在哪？

　　通俗的说，就是肋骨以下，肚脐以上，这个地方集中了肝胆和脾胃;

　　肋骨之上是上焦，集中了心、肺;

　　肚脐以下到外生殖器，则是下焦，集中了大小肠、肾和膀胱。

　　2、中焦为什么容易堵？

　　上焦有肋骨罩着，下焦有骨盆罩着，唯独中焦这个区域是软的。有骨头罩着的地方是不容易变形和弯曲的，只有中焦这个地方软软的，可伸缩性强，所以，护理好了，能显示出八块腹肌和马甲线，护理不好，则是一个大肚子腘腘。

中焦堵的人大都有阻力线

　　3、中焦堵了会如何？

　　我们知道，人体遍布着经络。经络可以决生死，处百病，调虚实，不可不通，所以，一旦中焦的经络堵了，会引起一系列的病症。但因为经络只存在于活人身上，它看不见，也摸不到，但确实可以感觉的到。因此，为了让大家更好的理解经络，我们就把它理解成身体中可见的各种管道。

　　如果把人体内的管道比喻成一套供水系统，那么血管就属于人体的上水系统，而淋巴系统属于人体的下水系统。因为中焦这个地方没有骨架罩着，可伸缩性也最大，所以，也就最容易堵。同时，又由于中焦所处的位置太重要了，它成为了一个沟通上、下焦的枢纽，又因为集中了重要的解毒器官肝胆，重要的消化器官脾胃，因而一旦中焦堵了，对人体的健康状况影响最大，最容易出现的情况就是：“上焦有火，下焦有寒”。换句话说，就是口腔容易上火，而脚却很容易冰凉。同时，口气很重，吃东西不消化。中焦堵的人，最明显的特征就是肚子大且硬。

　　4、如何疏通中焦？

　　最简单、安全、有效的办法就是按摩、刮痧、拔罐、拍打、点穴等。其主要目的，是把密布在腹部里的各种管道疏通开，尤其是淋巴管，当淋巴疏通以后，中焦内的浊气、浊水都会被代谢掉，肚子也就慢慢变软并且塌下去了，正如下图：

　　但是，腹部按摩具有一定的技术含量，属于按摩技术中的高级阶段，即使是从事按摩工作多年的按摩师，也不一定敢给你做腹部按摩，因为真正掌握这个技法的人并不多，更不用提外面美容店里的技师了。

　　中焦部位的最高标准是肚子非常的软，并且，平躺在床上中间会形成一个大坑，有这样的肚子，就不会有前面提到的那些病症了。正如昆叔常说的：“肚子软如棉，百病都不缠”。