百岁老太李莲英讲述静态养生
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李莲英老人每天都要和这只电动鹦鹉说几句话 。老人说,保持一颗童心最重要。
百岁老太
爱吃辣椒拌饭、爱玩儿童玩具、关注时事、是个京剧迷……家住雨花区湖湘社区的105岁老人李莲英越活越精神,不仅能够生活自理,每天还能手洗衣物。前日,这位百岁老人向记者讲述了她的养生秘笈。
今年105岁的李莲英老人是社区出了名的“长寿明星”。她家四世同堂,最小的曾孙子也有十几岁了。问起李老太太,街坊邻居们都不得不佩服:别看她这么大年纪了,健康指数全达标,前几年还能踢毽子呢。
见到记者登门拜访,老人笑呵呵站在门口招呼大家,一头银发收拾得整整齐齐,露出几颗大牙,显得十分可爱。走近老人的房间,既简朴又整洁,一张床、一个书柜,床头柜上摆放的一些儿童玩具让这家屋子顿生童趣。老人的女儿李金秀拿着一个电动鹦鹉告诉记者,这是“六一”儿童节那天子女们送给老人的一份特殊礼物。鹦鹉能说会叫,老人每天都会拿出鹦鹉摆弄几下,自己一个人乐个不停。“老小老小,一点不错。老人童心未泯,爱上儿童玩具,真是越活越年轻了!”李金秀说。老人说,自己的长寿秘诀就是保持一颗童心。
老人是个京剧迷,喜欢看戏台上的唱念做打,有时来了兴趣还能哼上几句。不仅如此,老人还紧跟时代,关注时事,《海峡两岸》是她很关注的一台电视节目,每次她都让子女换到这一档节目,定时收看。
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