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百岁雷婆婆无病无痛麻将天天打

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[人物] 作者 :BYB.cn 日期:2009-10-17 09:17
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  早餐(8:00左右):一个鸡蛋(煎鸡蛋、芙蓉蛋或白水煮鸡蛋)+一杯豆浆或一碗稀饭

 

  午餐(12:00左右):一小碗米饭+少许炒肉片(半肥半瘦)+一碗汤(多为肉汤,以鸡汤或鸭汤或排骨汤等为主)+适量蔬菜

 

  晚餐(18:30左右):(跟午餐差不多)

  

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