【byb.cn 人体管道工】人们常说，人老腿先老，为什么呢？咱们一会儿再说。

　　老母90岁了，腿脚一直不好，伴随着年龄的增长，情况变得越来越严重，主要表现在膝关节的退行性改变上。从外观上看，就是双膝关节肿大疼痛，完全弯曲困难，不能超过90度，换言之，就是无法蹲下，上下台阶膝盖疼痛使不上力。

　　在我的印象里，老母为她这条腿，可真没少下功夫，70多岁的时候，还往膝盖里打过润滑液（注射玻璃酸钠），当时曾经有所缓解，但过不了多久就又不行了，没有根本性的改变。后来，在昆叔那做过几次按摩，效果还是不错的，原本肿胀的地方，慢慢得以消退，膝关节活动度有所增加，疼痛感减弱。

　　去年4月底，老母感觉双膝无力，后来，在我大力拍打双膝以后，立刻就感觉好多了。今年，我没有再听到她说腿无力的情况。目前，她在家里走路，基本上都不用拄棍，外出走的路长，怕摔，还是需要拄拐杖。

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90岁老母正一边看电视一边包馄饨，生活完全自理

　　那是不是人老了，膝关节就一定会出问题呢？那还真不一定。前些日子，陪家人去北大游玩，一位和老母同样年龄的大姨，从上海坐高铁过来，腿脚就一点问题都没有。除了因年龄大，气血差，体力不支，不能走太长的路的原因以外，其他的和正常人完全一样。那为什么有人膝关节会出问题，而有些人却没事呢？

　　去年11月13日，我曾经写过一篇文章“人体实际上就是一个大管道”（http://www.byb.cn/doc_10792.aspx）指出，人体的衰老过程，实际上就是一个人体的经络不断堵塞的过程。当经络堵塞以后，气血就无法濡养相关的脏器，因得不到良好的血供，脏器功能就会逐渐萎缩衰老，肢体的功能自然也就会下降，直至最终完全丧失。

　　有一些人，年青时没有注意养生，导致肌体受到寒湿的侵袭，使得局部的经络受堵，血供变差，久而久之就影响到了肢体功能的受限。有鉴于此，现在需要做的是把受堵部位的经络打通，恢复气血供应，以濡养相应的脏器。而那些依靠外来的办法，比如往膝关节腔里注射玻璃酸钠的做法，其解决问题的原理，就好比自行车轴缺油了，只要往里灌注润滑油就能恢复原有的功能。问题是，人是活物，而车轴是死物，前者是需要建立和恢复自身的润滑系统，后者因自身没有这套系统，只能依靠外来的。所以，打玻璃酸钠的做法只能是治标，随着注射液逐渐被人体代谢掉，膝关节功能受限的情况又恢复如初了。

　　正确的做法是，通过拍打、刮痧、拔罐、艾灸、拔罐等法打通经络，建立和恢复自身的血供系统。实践证明，这个方法直接作用于患部，比吃药的效果更显著且无副作用，是既治标，又治本的方法。

　　经过2015年那次拍打治疗后，没有再行拍打，只是局部进行过几次按摩，目前老母的右腿膝关节肿胀已经消失，运动功能也基本上恢复。目前左膝关节局部仍然有肿胀的地方，按摩时还会有明显的疼痛感，还需要再继续治疗。

　　由于拍打时老人会感觉比较疼，再上年事已高，她担心我把她拍骨折了（实际上，只要掌握好力度和手法，这种担心是多余的），所以，后续就没再继续拍打，只进行按摩。但对比来看，拍打的效果还是好于按摩。

　　文章一开始我们就提出一个问题，为什么人老腿先老？主要是因为腿离心脏最远，因而一旦这么长的线路上经络受堵，必然会导致气血供应不良，从而导致肢体功能受损。

　　为什么膝关节养护要趁早？很多人年青时都忙事业，无暇关心自己的身体，即使感觉不舒服，多半也是扛一扛就过去了。真等有时间了，岁数也大了，脑子也不够用了，不知这病到底是怎么得的，有病必然会乱投医，就像很多人都去打玻璃酸钠一样，你以为你的膝盖是车轴呢？

　　记住一句话：几乎所有的慢性病，都是生活方式病，都是错误的生活方式造成的。因此，一定要从年青时就养成良好的生活习惯，这会受益终生。一旦错误的生活习惯形成了，岁数越大就越难改，因为思维方式已经固化了。

　　这正是：人老先从腿开始，只因气血被阻止，膝盖打针寻捷径，不如拍打靠自己。