【byb.cn 人体管道工】前几天，朋友圈里一位好友T先生发了一条消息，告诉其在崇礼云顶滑雪场飞台子时摔伤了，于是，我赶紧和他联系，让他马上喷云南白药气雾剂和口服云南白药胶囊，并嘱咐他马上拍一个片子，并告诉他对摔伤切不可大意，虽然没有骨折，但如果问题严重了，有可能导致肺栓塞死亡。T先生大惊失色......

　　这几天一直在和T联系，他的情况在慢慢好转。那我提到的这篇文章究竟是怎么一回事呢？崴脚不是很平常吗？怎么10多天以后人就没了呢？今天我们就要和大家谈谈肺栓塞的问题。

一、女记者崴脚 肺栓塞夺命

　　据2月1日媒体报道，中国日报年轻的女记者小吴因崴脚，12天后肺栓塞死亡。

　　中国日报的年轻女记者小吴突然离世，这个胖乎乎活泼的姑娘，眼睛特别单纯，喜欢种花，是英国经济学博士，这么年轻的同行突然离开让人唏嘘不已。

　　那么为什么一个健康人说走就走了？原因居然是因为崴了脚，几天之内便昏迷，12天就离开了人间!而最终的结果是死于肺栓塞。

　　朋友点开了小吴的微信朋友圈

　　■1月10日：缺钙导致脚抽筋导致走路不利索崴了脚。中年少女实在是伤心了。
　　■1月11日：软组织肿胀似见皮质翘起，应该不是骨折吧。。。医生也说应该没问题开了两贴膏药，但这个疼啊扎心了。
　　有朋友在留言中表示关心，她回复：已预约明早重新检查，就这样开启了年假模式。

　　■1月12日：求助万能的朋友圈，脚踝扭伤之后疼哭了，昨天拍x光未见骨折，只是软组织挫伤似见皮质翘起，医生开的止疼活血膏虽然好像肉眼可见地帮助消肿了，但是完全不止痛，强烈胀痛从扭伤的脚踝处一直延伸到小腿肚，脚尖麻痹感，现在只能躺着把腿垫高才能缓解到不哭的状态，是不是要重新拍个片子看看韧带，有没有可能是血栓？越搜网上内容越害怕。。。

　　这是她人生中最后一个微信。

　　有关女记者肺栓塞死亡的小视频，大家可以点击了解相关的知识：

二、肺栓塞可怕 久坐者多发

　　那什么是肺栓塞呢？这里和大家普及一下相关的知识。

　　先说说血栓。这个大家都听说过，基本上都是因为血脂过高导致的。如果血栓因内源或外源的原因脱落，游离到脑部，那就是脑血检，游离到肺部，就是肺栓塞（肺栓塞是肺动脉分支被栓子堵塞后发生的肺循环障碍疾病）。因肺主管人的呼吸，人的呼吸一停止了，或者肺长时间供应不上血，导致肺梗死，致肺组织坏死，你说这人还能活多久，所以呢，肺栓塞来的更可怕和凶险。

　　前面已经说了，血栓分内源或外源。内源的就是本身没有受到外力的伤害引起的，比如久坐（打麻将、打游戏、长时间坐飞机等），外源性的，就你前面提到的这位女记者，外伤（脚崴或者骨折）、产妇、运动等，这里不分年龄，不分身体状况，任何人都有可能出现这种意外。给大家举几个例子吧：

　　1、运动型

　　■2010年2月15日，25岁的八一女篮队员王凡因肺梗塞离开人世。1月24日，王凡在训练时晕倒，紧急送医。

　　2、久坐型

　　■2015年2月8日，据《现代快报》，近日26岁的丹阳网吧管理员小沈，因久坐少动，突发急性肺栓塞，病情危重。送江大附院救治，医院心内科随即启动绿色抢救通道，经过半个多小时的手术成功挽救了他的生命。目前小沈恢复良好，即将出院。

　　■2016年8月10日，据《钱江晚报》，持续高温，呆在空调房里看电视，60岁的张大妈感觉特别惬意。最近10来天，她迷上了一部连续剧，每天午饭后，她就坐在沙发上，一动不动，看上几小时。结果，她腿部静脉曲张的毛病大大加重了，而且引发肺栓塞，幸好家人送医院比较及时，否则张大妈就有生命危险了。

　　■2015年9月11日，据《沈阳晚报》，近日，48岁的刘女士从美国坐飞机返回沈阳，想不到刚下飞机就“心梗”发作。然而急救医生发现，刘女士的心脏毫无问题，让她险些致命的血栓其实在肺里，而致病原因竟是飞机上12小时的久坐。
　　昨日，沈阳晚报、沈阳网记者在医院病房内见到了做完手术的刘女士。她告诉记者，自己并无心脏病史，出国前体检各项指标也没有问题。这次从美国坐飞机回沈阳，一共坐了12个小时。“上飞机前我特意上过厕所，在飞机上也没喝水，所以中途没去过卫生间，一直都在座位上没离开。”刘女士说，一下飞机，她就出现了严重的头晕、胸闷，家人以为她是心梗发作，连忙把她送进了医院。可急救医生发现，导致刘女士出现严重不适的并非心肌梗塞，而是另一种致命疾病——肺栓塞。而且全身检查发现，刘女士左腿静脉里还隐藏着一部分血栓。如果不尽快治疗，很可能发生猝死。

　　3、妊娠型

　　2016年11月26日，据《广州日报》，刚刚生完二胎的高龄妈妈，夜里起床上洗手间，突然晕倒，120救护车赶到现场急救，已经没有心跳呼吸，留下一个年幼的孩子和嗷嗷待哺的新生儿。
　　“夺命的正是肺栓塞，一种非常凶险的妇产科并发症，从发病到死亡往往只有几分钟，孕妇和产妇是高危人群，死亡率高达70%。”广州市第一人民医院妇产科主任邓玲红告诉记者，“这样的案例最近已经发生了两起，随着二胎生育和高龄产妇的增加，肺栓塞有增加的苗头，不得不防。”

三、意外随时可发 预防尤其重要

　　看了前边的例子，大家是不是被吓到了。没错，这叫“天有不测风云，人有旦夕祸福”。但是，有些情况，我们还是可以提前预防的，这里给大家说说。

　　第一，饮食

　　既然血栓的形成，与肺栓塞有关。那我们平常在饮食上就要特别注意，大鱼大肉适量，蔬菜水果粗粮不可少，防止高血脂的形成。

　　第二，久坐

　　现在电脑的普及，带来一系列的电脑病，就是人久坐不动，如果再加上本身血脂偏高，就很容易导致血栓的形成。当然，像那些长途坐飞机的人，就更容易出现这个问题，这又被称为“经济仓综合症”。所以，如果你在办公室，无论如何要坐一小时以后起来走动走动，去一趟卫生间，或者喝口水。而那些长途旅行的人，则可以坐一下下面这个操，效果还是非常好的。

　　第三、意外

　　这就是文章开始我讲的T先生的例子。如果出现摔伤等意外情况，切不可大意，即使没伤着骨头，也不能掉以轻心。既然脚崴都可毙命，何况肌肉、韧带拉伤呢？

　　特别提示，当出现跌打损伤时，要及时外用云南白药气雾剂，同时内服云南白药胶囊。因云南白药的主要成份是三七，具有双重调节功能，既可防止血栓形成，同时又阻止损伤后的出血。

　　总之，无论是对于办公久坐，还是飞机旅行的，一定要多喝水，同时多活动活动你的脚啊，加速血液的回流，防止血栓形成。

　　平常多学点知识，到了关键时刻才会用的上。知道了肺栓塞要命，如果自己或者家人出现意外情况，要能想起来这个病名，很多基层医院的医生，都不能在第一时间了解此病，所以关键的时刻还是要靠自己。