《科学看武术》的节目很有意思，编导们找了世界各地各种武术流派的大师们现场表演，击打一个满身都是测力器的假人，看看各种武术的杀伤力谁最大？结果很令人诧异，一个体重150公斤的拳击手，其对假人造成的伤害，可能还没有一个体重只有60公斤的日本空手道选手大。两者的效果，甚至不在一个水平线上。

　　难道浑身都是腱子肉的大汉，居然没有一个肌肉稀松貌不惊人的小矬子力气大？通过各种仪器的精密测试，还有选手身体各部位运动轨迹的监测记录，答案基本出来了。空手道等典型的东方武术，非常讲究腰腹力量。举个通俗的比方，拳击手胳膊虽然粗，但他也就用了胳膊的力量。但空手道却是用的全身肌肉力量，这当然不在一个水平线上。俗话说的好，胳膊拧不过大腿。

　　在空手道等武术中，大师们是用腰腹肌肉作为中枢的，不仅利用了腹部、背部肌肉，还有腿部肌肉。甚至，还利用了对手的肌肉。因为对手在打击大师的过程中，所施加的力量从胳膊传递到腰腹，再由腰腹传递到大腿，然后到地面，最后反弹到施力者身上。这实际上是利用人体的弹性，也就是咱们所说的筋，来达到这种不可思议的力量和破坏力。

　　看到这里，估计大家都反应过来了，这不就是太极拳的精要吗？没错，确实是，由此笔者对中国古人的智慧和创造能力佩服的五体投地。正是基于这样的原理，东方人在描绘大力士的时候，才会有膀大腰圆，甚至偏胖的形象。另外，由此也可以看出，像施瓦辛格这样的肌肉男，别看身材壮硕，但他们在锻炼肌肉的时候，过分强调体型美，而忽略了体力的实际用途，非常有可能沦为中看不中用的绣花枕头。

　　实际上，腰腹力量和运用腰腹力量的重要性不光体现在战场或者运动场上。在生活中，我们也能看到实际的例子。比如大家都熟悉的搬家公司，好多四川挑夫，外表看起来个头不高，肌肉也不发达，可是他们在搬运重物的时候，非常善于运用腰腹力量，很重的冰箱或者家具，一个人就搬到几层楼上，而且反复多次。这充分说明，尽管没有理论指导，但这些挑夫已经参透了“膂力惊人”的内涵。

　　当然了，尽管太极起源于中国，而且从“膂”这个概念的形成时间来看，中国人也是最早意识到这个问题的民族之一，但也不能因此而小看西方文化。举个例子，在古罗马时期，当时的角斗士是反复搏杀在生死场上的人，他们对力量的重视程度肯定相当高。实际上，他们可能也是最早认识到“膂”这个概念的人群。有学者考证过，gladiator（角斗士）这个单词最早的意思是“吃大麦的人”。这些角斗士的食物以大麦和豆子为主，高淀粉的食物很容易让这些角斗士们长出大量脂肪。因此，别看现代影视作品中，角斗士都是肌肉男，但在遥远的古罗马，他们的形象也和中国古代武士画像中那样拥有水桶般的粗腰。同样的例子，还有日本相扑选手，他们也是依靠大量淀粉食物，迅速催肥的。

　　至于“膂”这个概念为何在现代影视作品中完全被忽视，笔者觉得原因可能是西方工业国家在机器出现后，人们对体力的要求已经很低，因此逐渐就被人忘却了。更何况，咱们也没太多资格嘲笑西方人，因为即便是中国人，也已经所知甚少了。

　　说到这里，大家可能会说，是啊，人类文明已经发到到现在，我们有数不尽的机器来干活，再谈“膂”有什么意义吗？意义是有的，你没看到腰椎间盘突出已经是现代人的通病之一吗？为什么这种病现在会如此流行呢？答案很可能就是因为大家忽略了“膂”。