【byb.cn 人体管道工】艾灸，本是一个好东西，位列中医的砭、针、灸、药、气功、按摩六大传统疗法之中，传承也有上千年了，备受民众的喜爱。更有明代的《医学入门.内集.卷一.针灸\灸法》开篇所言：“药之不及，针之不到，必须灸之”为其做了定义，更加确立了艾灸在中医六大传统治法中的地位。又由于艾灸操作简便，易于上手，安全性高，很多情况下不用求人，再加上现代商业的推波助澜，因此艾灸在民间被广泛应用，也正因为如此，有不少网友问我，对此怎么看？为什么我不用艾灸给客户调理呢？下面回答这些用户疑问。

　　第一，技无好坏，适用为佳

　　中医的传统的六大治疗方法，没有高低贵贱之分，而是要根据施治对象的情况，因人因地因时而宜，采用最适用的方法来诊治。我调理的客户中，绝大多数都是亚健康人士，并且实症多于虚症，因此，在疏通经络的过程中，以泻法为主，而刮痧按摩拔罐，完全可以应对和够用，所以我就没有采用艾灸的方法。

　　第二，艾灸主补，今人主泻

　　《医学入门》：“或问∶针有补泻迎随之理，固可以平虚实之证，其灸法不问虚实寒热，悉令灸之，其亦有补泻之功乎？丹溪 凡灸有补泻，若补，火艾灭至肉;泻，火不要至肉，便扫除之，用口吹风主散。”所以，现在我们看到的艾灸，多是采用的补法，即“若补，火艾灭至肉”，而少见泻法。

　　我们知道，任何的治法的出现，都要看其出现的历史背景。灸法出现的时候，想必民众的物质生活远不如现代人丰富，所以虚者多于实者，根据虚则补之，实则泻之的原则，艾灸当然就非常适合了。可现代人，几乎都是营养过剩，你再用艾灸补之，岂不是补过头了吗？所以，我们看到很多用了艾灸的人，都出现了“上火”的症状，这就说明方法用错了。

　　第三，安全居首，便捷为宜

　　大家都知道，艾灸会用到火。我们不是担心会引起火灾事故，而是那个烟，不是一般人能接受的。很多人在家里做艾灸，把家熏得毛巾、被子上都是艾叶的味。既然大家都对PM2.5避之不及，我不知道那些天天接触艾灸烟雾的人，会不会比吸二手烟和吸雾霾更有害健康。不信你就去那些养生店、艾灸室，打听一下那些从业者，看看他们的健康状况如何就清楚了。所以，在为他人治病之前，先学会如何保护自己，这才是重中之重。

　　当然，现在也有艾灸是无烟的，但效果却大打折扣。另外，这几年，出现了一种叫“XX贴”的新型艾灸，底坐是塑料的，用双面胶可随意粘贴在身体的任何部位，看似很方便。但它忽略了一个问题，就是传统的艾灸，都是热头冲下隔空对准施灸的部位，而XX贴，则是火头冲上，热量全被传导在底座上，这是和“熨人”无异，这完全背离了艾灸疗法的初衷，所以后来我发现，这个在2017年年中最火爆的产品，天天出现在我朋友圈的东西（经常发的人，大概有6－7位），到了今年逐渐销声匿迹了，个中原因，大家自己琢磨吧！也正因为如此，我不可能带着这东西去客户家里，想必大家能理解。

　　第四，寒非真寒，内循环之

　　中医认为：“热者寒之，寒者热之”，此言不错。我说了艾灸这么多的“不是”，可能有网友不愿意了，我体寒啊，用了艾灸之后很舒服，你为什么不建议用呢？

　　前面我说过了，现代人多是营养过剩，真正虚寒体质的人少之又少。而那些所谓虚寒体质的人，多是因为经络受阻所致的上热下寒型，即上焦有火，下焦有寒。上面口腔上火溃疡，下面两脚冰凉，这种人，根本不是真正意义上的虚寒体质，多是因为饮食不节和起居无度造成的。对于这种人所谓虚寒体质的人，不是要用艾灸这种外来之火化开体内的“寒湿”而建立起这种外循环，而是要疏通经络，让其体内建立起畅通的内循环，让上焦之火下行去化开冰冷的下焦的水。当你明白了这个道理，你就知道该不该用艾灸的这种热了。

　　其实这个道理和拔罐用火罐还是气罐的道理是一样的。不是因为用了火罐里的火，就真正驱走了体内的寒湿，而是因为利用了“负压”将体内的阻碍经络的寒湿物质表出来了，内循环建立起来了，身体才不会出现上热下寒的情况。

　　第五，阻经络者，输液居首

　　二三千年的老祖宗们怎么也不会想到，我们今人吃的食物中，竟然含有大量的防腐剂之类的添加剂，甚至还有塑料微粒威胁到了我们的食物链。我们的海洋被塑料污染了，分解后的塑料微粒被鱼虾吃了，然后我们人再吃鱼虾，这些塑料微粒都进入到了我们体内，这就是为什么在11月初媒体集中报道了这样一个事实：前几天，外媒齐刷刷地报道了“人类粪便中首次发现塑料微粒”的消息，并且声称种类多达9种，直径在50到500微米之间。这项出自奥地利环境局和维也纳医科大学的研究，让人们对工业与环境之间的紧张关系又捏了一把汗。此次配合奥地利环境局和维也纳医科大学的研究的8位志愿者来自芬兰，意大利，日本，荷兰，波兰，俄罗斯，英国和奥地利，分别代表了不同的国家和地域。从参志愿者提供的日志可以看出他们和我们一样，都吃塑料包装的食物，饮用瓶装水，其中六位喜欢吃海鲜。

　　其实，大便中发现的塑料微粒，还不是最可怕的，毕竟，它还没有进入到我们的血液中，还能被从大便中排出体外。最可怕的是输液，大量的塑料微粒直接进入到了我们静脉中，最后被我们人体代谢到皮肤腠理之间，把毛细血管都堵塞了，这就是为什么我们现在生活水平提高了，但代谢疾病增加，肿瘤增加的重要诱因。想必我们的老祖宗们打死也想不到今人会有如此糟蹋自己身体的方式吧。所以，很多传统中医的治疗方法到现在都不好使了，其中就包括了艾灸。

　　虽然我不给客户用艾灸，但并不意味着作为个体的你不能用艾灸。现在告诉你一个检验疗效的方法，那就是，不管是砭、针、灸、药、气功、按摩哪种疗法，如果三次之内，你感受不到效果，那就就换人或者换方法吧！有的是疗法不对路，有的是医者水平不行，或者二者兼而有之。总之，最多三次就知道是否有疗效了。那种让你连续做一个月、三个月，甚至半年治疗的人，多数和骗子没两样。所以，用不用艾灸，大家自己判断吧！