【byb.cn 人体管道工】上一篇，我们讲了人过半百，阳气衰败，最明显的感觉就是出现了“五十肩”（肩周炎），这是人体最先出现的关节问题。之后，就是膝关节出问题。再过十年，也就是六十岁的时候，很多人就开始出出了腰痛，表现为不能久坐久站久躺，那这究竟是怎么一回事呢？今天我们就要说说这个问题。

　　其实，只要不是由于外伤、运动引起的关节问题，大都是人体的一种自保表现，也就是中医常说的湿走关节。当湿毒这些物质堆积在关节处时，就阻隔的气血运行。由于得不到正常的血供，就会出现疼痛、酸麻胀等问题，而我们要做的就是将这些堆在关节处的寒湿排出体外，恢复血供即可。当关节得到了正常的气血供应，上述的那些不适感就会消失。

　　关节出现问题的顺序是肩－膝－腰。我查了一下自己的健康记录，肩关节最早治疗的时间点是在在2014年7月（《入伏养生:拔出湿气治是肩周炎》，那年我51岁，符合五十肩）;其次膝关节，最早治疗的时间点是在2018年6月（《膝盖疼竟然拔出那么多水》55岁）;而腰关节出现问题，则集中在近两年，最早记录治腰的时间点是在2021年12月《冬季突然腰痛加剧的拔罐疗法》58岁。

　　其实，腰出现问题的时间点还比较早（2019年11月《 腰膝酸软痛视物模糊完美解决方案》），只是那时的问题不是很严重，并且因为腰在后面，不像肩、膝自己可以看得见治疗也相对容易，因此也就耽误了。近几年，我连续做了几次腰部的拔罐，大家可以参看这几篇文章2022年10月《 腰疼几乎困扰过所有人》、2022年12月《 长途开车腰终于无感了》，每一次的治疗，都有效果，直到前不久，我又开始了新一轮的治疗，分两个阶段时间，5月18日是第一阶段;6月1日是第二阶段，两轮治疗后，腰杆子明显变硬了。

　　从5月18日开始治疗，直到5月31日伤口才痊愈，历时近2周的时间，之所以这么长时间，主要是这个位置平常不怎么拔罐，同时，它居于人体的躯干，比肩、膝所存的湿更多，情况相对也更复杂一些。其间，还在5月28日，在腘窝处的委中穴拔罐，因为腰背的很多问题都是膀胱经不通造成的，这才有“腰背委中求”一说，事实证明委中拔完罐以后，效果确实也不错。从6月1日起，我又开始了第二轮的治疗，在上图三个罐的间隙空白的位置又拔了一波，大家看下列图片就明白了：

　　上图这个伤口愈合的时间比较慢，直到6月16日才完全愈合，其间患处痒得不行，虽然很烦但我很高兴，因为我知道，血终于过来了，所以大家可以看到，等伤口结痂时，都是血疤。

　　自从两轮深度拔罐治腰以后，腰杆子硬起来了。中医常说的腰膝酸软的问题，在我这几年系列拔罐治疗以后，根本不用吃药，变得越来越好。

　　在我接触的很多客户中，腰那个地方颜色都相对比较深，但凡是这种情况，都是寒湿在此堆积的结果，你之所以腰疼，腰膝酸软，其实也不是什么肾虚的问题，就是寒湿阻隔了气血，拔出水泡，寒湿祛除了，血过来了，不适的问题就可以解决。

　　这张照片大家一定有印象吧，这是我5月去浙江绍兴时调理的一个女客户在没刮痧之前拍的照片，大家看看她腰那块的颜色，是不是比周边的深啊？结果，就是拔出了一堆的水泡，详见《绍兴43岁气虚+血瘀女调理实录》：

　　前面文章中我也提到了，我腰那块的颜色也深，有鉴于此，如果你腰痛，并且疼痛处的肤色较周围深，那基本上就说明你腰受了寒湿了，最简单的方法就是在腰部大范围的拔罐了，最大抽力，如果感觉非常疼就说明有问题，一定要坚持住，20分钟一组，一般能出水泡的地方就一定会出水泡了，开始会比较小，像米粒一样大，这时你不要摘罐，而是要继续拔1－2组，让水泡变大，然后刺破即可。而不出水泡的就换地方拔。等把你的腰全覆盖拔一遍罐，你就会立刻感觉腰杆子硬起来了，那些腰膝酸软的问题，也就迎刃而解了，关键是不求人，啥药都不吃，除了短暂的疼，啥副作用都没有，信不信，试试呗，反正也不花钱！

　　PS：绍兴这个女客户，自从我给她拔完水泡后，回家自己已经拔了两轮了，看来是上瘾了！