【byb.cn 大道至简】 有一句老百姓常说的话：“傻小子睡凉炕，全凭火力壮”。但是，你细分析起这话就明白了，人不傻是不会睡凉炕的。因为，睡凉炕的后果，在火力不壮的时候就才会显示出来－－－腰椎间盘突出。

睡凉炕睡出的腰椎间盘突出

　　腰椎间盘突出，已经成为很多中青年人的常见病。前几天，带一个30岁出头的女老师L，去看K大夫。拿着她的核磁片子，我都能清晰地看出L腰椎间盘突出的部位，它和周围组织明显不同，颜色发黑。K大夫说，这是伴有水肿。

　　L发病时间时，会很痛苦，甚至走路、站着都难受。而最痛苦的姿势是坐着，没有任何一个姿势会坐着舒服的。关于什么是腰椎间盘突出？大家可以参看我以前写过的文章，以弥补相关的背景知识。http://www.byb.cn/doclist_14.aspx

腰椎间盘突出CT片

　　今天为什么要写这篇文章，主要是我们找到了某些人发病的原因，那就是睡土炕睡的。

　　在北方农村，由于气候的原因，都习惯烧土炕。要说起来，这到是一种节能环保低碳的生活。这边饭做熟了，那边，利用做饭的余热，也把土炕烧热了，尽管外面天寒地冻，雪花纷飞，但在室内，人躺在土炕上面很舒服。

　　但是，随着人们生活水平的提高，天然气、煤气等，逐步引入人们的厨房，人们很少再会烧土炕做饭了，尤其是在夏天。但因为土炕在冬天还要烧，因而也就被保留下来了。既然留下来，也不能闲着，您说是吧。因而，人们还是习惯晚上睡在上面。但由此问题来了。

　　土炕大都接地气，夏天，天气潮湿，没有烧过的土炕，很容易吸收环境的湿气，而夏天，人体的汗毛孔都张着，人睡在上面，就好比睡在水泥地上，时间一长，你说说这寒湿是不是会顺着张开的汗毛孔而进入体内呢？久而久之，寒湿在体内积聚过多，就会造成人体的背部肌肉韧带牵拉不均衡。有一些人，总爱侧着睡，那经常挨着炕的一侧与不经常挨着的一侧，就会出现明显的牵拉失调，从而造成腰椎间盘突出。

　　K大夫与其他的医生不同，他总是爱寻根溯源找病因。他问L老师，是否睡过土炕。这时，L老师才突然想起来，自己初中的时候，暑假时曾经在老家睡过10多天的土炕。难道这就是病因？

　　没错，睡土炕和睡水泥地明显不同。睡在水泥地上，由于太凉，人本能地会躲避，但睡土炕不同，它不是很凉，很容易让人产生麻痹思想。这就好比温水煮青蛙，你人查觉危险时，已经晚了。

　　L老师看了很多医院，已经被西医告知，必须要手术，否则不可能好。而她很害怕手术，希望能通过保守的方法来缓解病痛。毕竟，才刚30岁出头，在学校里，那都是教学骨干。而目前，这病拿的，已经严重影响到了日常的生活和工作了。

　　由于L老师背部寒湿很重，如果不把其去除掉，即使将脊椎正过来，还会把它拉回去，不解决根本的问题。因而用药去掉寒湿是必须要做的。K大夫坦言，很有把握把L老师的病治好......

　　话说到此，可能有朋友问了，我可没睡过土炕，为什么也睡椎间盘突然呢？K大夫说，这和现代人们生活习惯改变有很大关系，这就要是睡的床的改变。

　　我好奇怪地问，这床的改变和这病有关系？

窗外的冷空气，会顺着大包围的床上升，而影响人体健康

　　K大夫说，没错。过去，我们睡的床是什么？是不是带有四条腿啊？而现在我们睡的床还有腿吗？都是大包围，没有腿了是不是？有的床甚至完全直接坐落在地上。有腿的床，床和地之间会形成一个空间，便于空气的流动。当窗外的冷空气过来时，遇到床的阻隔，会顺着床底穿过，毕竟冷空气沉;但同样的情况，遇上无腿的床，冷空气流动受阻，就会顺着床沿爬升，从而吹到睡在床上的人，因而睡那种大包围床的人，如果床的摆放不正确，时间长了，慢慢也会影响到人体的健康。

　　古人其实是很智慧的，而今人，往往追求外表的华美，而未考虑到由此改变带来的弊端，违背了客观规律，因而总是会要因此而买单的。