关于经络的问题,笔者在<有什么别有病>一书中曾经有详细的阐述,相关的基础知识,大家可以参阅这篇文章:<别有病>按摩刮痧打通经络http://www.byb.cn/doc_13.aspx.这里就不再赘述.下面想和大家讨论三个话题:

　　第一,如何确认自己身上经络是否通?

        很多朋友问,如何确认自己经络是不是通呢?这里有一个非常简单的方法,即,你用手捏你身上的肉,包括腿上胃经\胆经\肝经\肾经,上臂的三焦\心经\小肠经的部位,只要感觉痛,那么OK,你肯定是经络不通了.还有些朋友,后背像一块板一样硬,别人稍微捏一下,就生痛生痛的,这说明他后背的膀胱经全堵住了,这样的人,会一天到晚的感觉特累,特疲倦.

        那为什么这么说呢,它有什么道理吗?中医认为,通则不痛,痛则不通.捏着肉痛,那就说明经络不通,道理就这么简单.

　　第二,经络不通是怎么造成的?

　　主要有以下三个原因造成的:

        一是:胡吃海塞大量的垃圾食品.很多朋友一提垃圾食品,只知道洋快餐,其实垃圾食品比较广泛,,世界卫生组织确认:十大类食品为垃圾食品,大家可以详细看看这篇文章http://www.byb.cn/doc_9-8.aspx.

        由于垃圾食品里含有大量的添加剂,这些非大自然的东西,进入人体后,日积月累,就会形成很多体内垃圾而无法排出体外,这些东西最容易堵塞人体的经络.大家如果有兴趣,可以上网查一下一本日本人安部司写的书<食品真相大揭秘>.我敢保证,看完后,你以后再也不会吃这些垃圾食品了.

        二是:长期处在空调的环境中.人是热血动物,天热了就要出汗,而出汗本身就是一个排毒的过程,你大量使用空调,不让身体排毒,久而久之,体内的垃圾本来可以正常的排出的,也被抑制了,这些垃圾就会堵塞人体的经络.

        三是:长期一种姿势工作.比如长期使用电脑,造成人体内的气血无法流通,部分肌肉或者组织,长期得不到气血的滋养,这部分的经络自然也就不会通畅.

        上述三点,基本上是现代社会的生活方式造成的,所以被称之为现代病.

　　第三,如何打通经络?

        如何打通经络呢?最简单,最安全,最绿色,最省钱的方法,就是通过刮痧\按摩\拔罐来解决,当然,自己也可以去做,像敲胆经就属于打通经络的一部分.但像后背,就需要通过别人的帮助了.

        说到这里,我需要告诉大家,虽然这些方法完全可以自学,但最初需要有人教你,这样你会有一个感受,知道什么样的感觉是正确的,正常的,不会出问题.关于打通经络的问题,大家可以参看本人的文章:刮痧拔罐按摩的治疗机理
http://www.byb.cn/doc_13-3.aspx

        很多朋友问,大街上有很多按摩的医师,他们的水平可靠吗?我可以负责任的告诉大家,中医很多是没有标准的,你只能凭感觉和口碑.要找到一个好的中医师是非常非常难的.如果大家信任本站,请加入我们的会员,我们会为大家提供经过实践检验非常有效的经络按摩师的.详请参见:会员服务:http://www.byb.cn/services.aspx.