【byb.cn  管理员】 编者按：这篇文章，网友雪冬发给我的她博客里的文章。说实在，我最初和她在网上接触，没有太多的用心，因为每天找我咨询的人很多很多。直到今天，当她在网上和我聊天时，刚好我有时间，因为正在下载视频，所以就和她聊了起来。

现代人要学会拿得起还要放得下

        雪冬是一名幼师，由于工作关系，经常和孩子们打交道，看到孩子们的身体经常因病折磨的不行，就尝试着用一些非药物的方法帮助这些孩子，并且家长们也越来越多地接受了她的一些思想。但因为现在大多数人，并不注意养生，而是只关心疾病，一旦孩子病了，就想让孩子快点好，因此，雪冬心里也很是着急。我问她为何会有这样的感受时，她给我讲起了自己的故事。下面这篇文章是雪冬的个人简介:

        雪冬：女,今年38岁.曾经是一名性格开朗，能歌善舞，能说会唱，身体很棒的幼儿园教师，只因为不注意身体地保养，无限制地透支体力，导致身体过早地进入到亚健康状态，并给自己的生活工作带来极大地困扰和麻烦，而且在身体发生一连串地警告信号之后并没有懂得改正自己的生活方式调整心态，在到处求医不行的情况下才知道要依靠自己，有过很多的治病经历，并在朋友的帮助下阅读过很多有关的养生书籍，最早是从一本《人体使用手册》开始，然后阅读了刘太医的《三分治七分养》，一本中里巴人的《求医不如求已》让她开始自己尝试调理自己的亚健康状态，最后通过《别有病》网站开始全面地了解自己的身体，并身体力行地实践，现在身体健康正在康复过程中，并自信能让自己恢复以前的身体状态

        看完她的文章，说实在，我挺受感动的，尤其是文章最开始那个叫“放下”的小狗的名字的故事，以及她去旅游那段，都非常的有意境。下面就是雪冬的正文，本站加注小标题。