前面说到了今年暖冬节气的原因，下面聊一聊面对今年这种邪乎节气，该如预防解决常见感冒问题。

①：经常感冒的人，往往是由于气虚不能固表，可趁没感冒的时候，服用一点玉屏风散。玉屏风散顾名思义，它是人体的一道玉屏风，专门为我们遮风挡邪。它的组成药物相当简单，只有三味药：防风、黄芪、白朮。补元气，防外邪功效较强，元气充足，感冒自然会减少。

②：注意避风寒，不要着凉，尤其是夜间睡觉不要着凉。运动过后，身上感觉热时不要急于脱衣服，出汗时千万不要见风。

③：饮食宜清淡，不要过于油腻。冬天虽然是进补的季节，但也要适度而行，大餐最好放在中午吃。尽量少吃或不吃辛辣食品，过两个月清清日子，萝卜白菜保平安。

④：芳香化浊，可以改善室内或身边的小环境;芳香醒脾，又可以增强人体抗病能力。淘宝上有不少卖香囊的，在流感肆虐的季节，带个香囊能够防止流感。

⑤：如果感冒，建议寻靠谱中医治疗，切忌关门捉贼，留寇为患。

岁末年初，各种工作生活压力增大，心神一旦受邪，会增加感冒生病的几率。希望大家在扛住工作压力之时，注意饮食起居，调节情绪，不给邪气留可乘之机。最后，祝愿大家都能健健康康的度过这个"暖冬"。

【别有病网点评】

2013年是癸巳年，按五运六气的说法，今年的气候的主要特征是："厥阴风木司天，少阳相火在泉"。这话啥意思呢？先说说司天和在泉。司天，主要指上半年;而在泉指的是下半年。"厥阴风木"，足厥阴肝;"少阳相火"，足少阳胆，换言之，因肝胆互为表理，因此，今年的气候不管上半年还是下半年，最主要的特点是肝木过旺。

我们知道，在五行之中，肝木为心火之母，肝木过旺，必然导致人们心火过旺，容易上火，发脾气，争斗也就不足为足了。但一物降一物，卤水点豆腐。在五行之中，肺金是克肝木的，但因为今年肝木过旺了，肺金非但克不了肺木，反过来被肝木反侮了肺金，因此，凡是本身肺气弱的人，遇到今年这个气候就更容易得呼吸系统病了，这就是五运六气的精妙之处。

　　小知识：相侮：侮，在这里是指"反侮"。五行中的相侮，是指由于五行的某"一行"过于强盛，对原来"克我"的"一行"进行反侮，所以反侮亦称反克。例如：木本受金克，但在木特别强盛时，不仅不受金的克制，反而对金进行反侮（即反克），称作"木侮金"，或是发生反侮的一个方面。另一方面，也可由金本身的十分虚弱，不仅不能对木进行克制，反而受到木的反侮，称作"金虚木侮"。