小锅饭:亲历灌肠体会
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选择一张床，我家刚好有美容床，所以就在美容床操作了。
刚好家里有个挂烫机，于是拿起来利用。下面接个脸盆，以防万一有漏水的问题。 （注意：第一次用灌肠袋，要用清水先洗干净）
这个灌肠的滑轮是跟我们去医院挂点滴一样，手动调节滑轮可以调节速流，根据身体需求调节速流，建议刚开始慢流，不要太快，因为太快对肠道有冲击力，会不舒服，自己实践几次就会明白了。
我用的生姜盐水罐（水温接近人体温度，不要过冷或者过烫）、还有一个润滑液，一张防水垫
我是用侧卧式，不过网上也有很多方法
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