【byb.cn 管理员】编者按：盗汗，很多人都遇到过，这到底是怎么一回事呢？看看花溪是如何用最简单的方法治愈盗汗的。

　　这世间，偷钱、偷物，还有谁会偷走我们的汗？盗汗，这名字起的形象啊！《黄帝内经》曰"寝汗"，通俗而言，是指人入睡后出汗，睡醒后汗止的情况。《明医指掌?自汗盗汗心汗证》云："盗汗者，睡而出，觉而收，如寇盗然，故以名之"。

　　长期盗汗的人是很痛苦的，但是，它只在睡着的时候发生，谁又知道呢？前段时间，网友茜草给我述说了盗汗的痛苦。

　　客户基本资料
　　姓名：茜草
　　性别：女
　　年龄：30
　　婚否：已婚
　　症状：盗汗一年有余

 
　　盗汗的苦恼

　　茜草开始的时候告诉我，自己睡觉的时候会发热、流汗。她说只要晚餐吃多了肉，那睡觉的时候一定会流汗。而且他还详细给我说了流汗的种种难受。

　　茜草说她睡觉流汗很多，衣服都会汗湿，湿了过后，觉得很凉，但是半夜又不想起来换衣服，感觉全身发冷，所以，就把被子紧紧裹着,还是感觉自己象睡在水里。如果半夜醒来就赶紧换个位置睡觉，因为床单被套都湿了。每天早晨醒来，老公说她身上一股味，又酸又臭的。有一次和老公回婆婆家，洗澡不方便，大冬天的在车上别人问怎么有一股发酵的味道，她才明白这味道是自己身上发出的，那个尴尬啊！

　　盗汗的原因

　　人究竟为什么会盗汗呢？大家都烧过水吧，用这个作比喻再简单不过了。烧水的时候，火为阳，水为阴，他们的能量相互转化。那在人体里，到底什么是阳，什么是阴呢？人们吃进食物，通过肠胃的消化吸收，就会产生能量，这种能量，就是人体之火，这就是人体的阳气。那什么是人体的阴呢，或者人体的水呢？这个水就是血液、体液。

　　汗就是我们的体液，怎么会盗汗呢？通常会有两个原因，一个是火大了，也就是常说的阴虚。火大了，一个劲在底下烧，烧着烧着，是不是水越来越少？这时人就出现口干、便秘、盗汗、烦躁等等症状。另一个原因是锅盖破了，烧水的时候，盖上盖子可以减少水的蒸发，如果盖子破了会怎样，到处冒气，这样，水就蒸发得快，同样这个时候也会出现盗汗症状。

　　如何解决盗汗—鱼油显效

　　我们人体由细胞组成，细胞外面有一层细胞膜，它主要是由蛋白质和脂类组成。如果我们把细胞膜坚固了，也就是说如果我们在水里放上一些油，会怎样？在油脂的覆盖下，会大大减少水的蒸发，也就是说，既可以修补漏掉的锅盖，又可以保护水不至于蒸发的过快。这样，是不是解决了盗汗问题？

　　想想有什么营养素可以解决这个问题呢？用鱼油吧。于是，让茜草每天吃鱼油，一次3粒，一天3次，茜草很听话，每天认真按照我说的吃，一星期以后，问她情况，她高兴地说盗汗真的好了，可高兴了。

　　鱼油不仅有这个功效，还有其他的用途呢。有一次，一个朋友在外面吃了早点，觉得太油腻了，回家直想吐，让她吃了几粒鱼油。有人问，本来就很油腻了怎么还用鱼油呢？我们做清洁的时候，如果遇上有油的尘垢，我们擦点油上去，一下子就可以把尘垢擦干净，这就是因为油能溶解油啊！吃进去品质高的油可以帮助我们代谢出体内的垃圾油，这是同一个道理!当我们有盗汗的情况时，试试这个办法吧！

　　【别有病网点评】

　　花溪提供的客户的资料太简单了，因此，我们无法判定这个茜草盗汗的真正的原因是什么？也许正如花溪分析的，可能是阴虚火旺，但也可能会有其他的原因，因此，在使用鱼油时，不能一概而论。

　　中医认为，汗为心之液。汗在外为汗，在内为血。换言之，凡盗汗者，会导致血亏。盗汗，多与精神因素有一定关系，比如，白天遇到了比较烦心的事，到了晚上，心火收不住，开始做恶梦，这小火继续烧着，烧到一定程度，人就会被惊醒，此时发现，出了一身的汗，这个经历，想必很多人都遇到过。

　　茜草特别提到了，每当晚餐肉吃多了，晚上就会盗汗。现在不明白她吃的是什么肉？如果吃的是羊肉等温热性的肉，可能会加剧其阴虚火旺的情况。但如果是吃了我们网站介绍的红烧肉里的肥肉，应该不会出现这种情况。而花溪让客户补充鱼油，客观上在弥补她身体里油脂的不足，缓解阴虚的情况。

　　总之，每个人的情况都是不同的，针对盗汗，大家一定要具体问题具体分析，切不可生搬硬套应对的措施。