回到文章开头的话题，为什么熬夜会造成人体猝死？我们知道，现在有一个词叫心肌缺血。什么意思呢？

　　人体的心脏，就好比汽车的发动机。发动机是不是要有机油泡着啊？因为发动机在工作时，一直在做活塞运动，它会产生高温，必须通过机油来润滑，如果缺少机油，发动机在这种高温运动下曲轴和缸体就会发软，甚至会发生粘缸的情况，发动机就会彻底报废。所以，当汽车托底后，有时会造成汽车底壳破裂，机油泄露，此时机油警报灯就会闪亮，司机就需要马上停车检查。

　　前面已经说过了，人如果要熬夜，就会导致身体没有机会造血，就会造成血量亏。此时，如果人要突然进行大运动量的运动，身体就会将血液发布到四肢上，心脏就会造成瞬间的缺血，这就是心肌缺血。这种情况如果严重，心脏就会因缺血而无法跳动，就好比发动机缺机油粘缸一样，猝死就这样发生了。现在报道的很多学生运动猝死的案例，都与学生长期熬夜有关，这种情况，在大、中学生中最为普遍。尤其是住校的学生，没有家长的约束，熬夜上网、打游戏的比比皆是，血亏现象很严重，学生体质下降非常明显。

　　心肌缺血，除了会造成运动性心梗，也还会造成过分兴奋时心梗，一些球迷就是因激动导致的心脏猝死。中医认为，过喜伤心，大家看看那些相声演员，大多是因心脏病而死的，像马季、侯耀文、高秀敏等，而赵本山、李金斗，都有严重的心脑血管病，这和他们从事的职业不无关系。

　　总结：

　　我写过很多篇关于熬夜危害的文章：包括出租车司机、IT工厂里的女工等，最后产生的过劳死和月经失调，都与长期熬夜有很大关系。需要提醒各位注意的是，白天睡觉，是补不回造血的时间的。广东那个地方，为什么肝病高发，第一是胡吃，广东人什么东西都敢吃;第二，熬夜。广东人通常在凌晨2－3点才睡。胡吃+熬夜，最受伤的就是肝脏，所以，广东人的肝病发病率很高，这是有原因的。

　　有一些工作，是不能不熬夜的，比如，医院的护士、大货车的司机，我奉劝这些岗位上的员工，这些工作最多不要干超过三年，就必须要换工作，否则当有一天疾病突然暴发时，最先检讨的就是熬夜。因此，为了你和家人，请千万不要熬夜！