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调整菜单顺序 吃得会更健康
（来源：生命时报）如何让青少年选择健康饮食是困扰许多家长的一道难题。根据英国一项最新研究，将低热量餐品调整到菜单首位，可以显著提高就餐者健康饮食的可能性。研究成果发表在荷兰学术期刊《食欲》上。
事件计步并上传 提升健康寿命
（来源：生命时报）很多人喜欢用计步器记录每天的活动情况。日本千叶大学和筑波大学联合在美国《预防医学》杂志发表的一项研究给这些人带来一个好消息：使用计步器并将步数上传，有助于降低老年人的死亡风险，延长健康预期寿命。
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查血糖不用挨针了
（来源：生命时报）近日，上海交通大学医学院附属瑞金医院国家内分泌代谢病临床研究中心王卫庆教授团队与瑞金医院医学芯片研究所及上海近观科技的陈昌研究员团队合作，开创性地提出一种无创血糖检测技术——多重微空间偏移拉曼散射（mμSORS）光谱技术。人们只需将手掌轻轻贴在检测设备上，就能准确测量血糖水平，告别有创血糖检测带来的疼痛和潜在感染风险。该研究成果在线发表于《自然代谢》杂志。
事件徐说内经素问24血气形志篇之经络和气血
而本篇，即素问的第24篇－血气形志篇，啥意思呢？如果我把这四个字拆开，你就明白了，血、气、形、志，讲的是这四个方面的病症与经络之间有关系，以及对人体健康的影响及处置方法。
书评吃阿司匹林如何监测出血
（来源：生命时报）上海市读者秦先生问：我的妻子83岁，患高血压、高血脂多年。近期体检发现，左干开口处管腔钙化斑块、管腔轻微狭窄;右冠脉开口处管壁钙化斑块，管腔轻微狭窄。医生嘱咐除降压药和降脂药外，加服阿司匹林肠溶片。但该药存在一定的出血风险，服药期间该如何监测，服药有何注意事项？
事件辅酶Q10要不要补？
（来源：科技日报）近日，由中国科学院院士陈晓亚牵头的科研团队与合作者通过利用引导基因编辑技术，创制了合成辅酶Q10的水稻新种质，将丰富辅酶Q10的食物来源，相关科研论文发表在国际期刊《细胞》上。
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