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（来源：生命时报）如何让青少年选择健康饮食是困扰许多家长的一道难题。根据英国一项最新研究，将低热量餐品调整到菜单首位，可以显著提高就餐者健康饮食的可能性。研究成果发表在荷兰学术期刊《食欲》上。
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（来源：生命时报）很多人喜欢用计步器记录每天的活动情况。日本千叶大学和筑波大学联合在美国《预防医学》杂志发表的一项研究给这些人带来一个好消息：使用计步器并将步数上传，有助于降低老年人的死亡风险，延长健康预期寿命。
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（来源：）酸奶因含有活菌菌株，被认为具有预防多种疾病的潜力。近期，美国《肠道微生物》杂志刊发的一项新研究显示，长期食用酸奶可能会对特定类型的结直肠癌起到预防作用。
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（来源：）近日，40多岁的刘女士（化姓）来到浙大二院：“我也没感冒呀，怎么鼻涕越来越多。”通过检查，刘女士被确诊为脑脊液鼻漏
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（来源：）发现心理健康和幸福程度有明显时间规律。早上醒来感觉最好，午夜消极情绪多
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（来源：生命时报）少吃生冷按摩足底慎减衣物常晒太阳女人不冻脚，男人不寒背
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（来源：生命时报）日常生活中，有些人睡觉爱翻身，有些人几乎一动不动，哪种是健康的呢？
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（来源：新华网）春季气温回暖，各种疾病也进入高发期。其中，带状疱疹作为一种由水痘—带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，因其疼痛和可能留下的后遗症而备受关注。
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（来源：生命时报）肌肉泵力足劳损相对少疾病风险小心跳偏慢是长寿优势
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（来源：生命时报）注重养生保健积累个人资产做好职业规划很多年轻人开始“备老”
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（来源：生命时报）近日，上海交通大学医学院附属瑞金医院国家内分泌代谢病临床研究中心王卫庆教授团队与瑞金医院医学芯片研究所及上海近观科技的陈昌研究员团队合作，开创性地提出一种无创血糖检测技术——多重微空间偏移拉曼散射（mμSORS）光谱技术。人们只需将手掌轻轻贴在检测设备上，就能准确测量血糖水平，告别有创血糖检测带来的疼痛和潜在感染风险。该研究成果在线发表于《自然代谢》杂志。
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（来源：生命时报）上海市读者秦先生问：我的妻子83岁，患高血压、高血脂多年。近期体检发现，左干开口处管腔钙化斑块、管腔轻微狭窄;右冠脉开口处管壁钙化斑块，管腔轻微狭窄。医生嘱咐除降压药和降脂药外，加服阿司匹林肠溶片。但该药存在一定的出血风险，服药期间该如何监测，服药有何注意事项？
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（来源：生命时报）抬升他人价值减少威胁压迫获得理解同情聪明的人懂得示弱
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（来源：科技日报）近日，由中国科学院院士陈晓亚牵头的科研团队与合作者通过利用引导基因编辑技术，创制了合成辅酶Q10的水稻新种质，将丰富辅酶Q10的食物来源，相关科研论文发表在国际期刊《细胞》上。
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（来源：）与血脂稳定的老年人相比，血脂波动的老人患痴呆症的风险可能更高
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（来源：生命时报）提供情感支持及时伸出援手甘做就医伙伴晚年更需要亲密朋友
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（来源：）但《柳叶刀》发表的最新综述揭示，血管内治疗可让发病24小时内的颅内大动脉闭塞性卒中患者也获益。
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（来源：生命时报）抗凝和抗血小板区别大。门诊中，常有患者询问，抗凝和抗血小板之间有何区别。要想回答这个问题，首先要知晓人体正常止血的生理过程。
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（来源：生命时报）饱食不淫欲酒后不乱性喜怒不偷欢六个时刻切忌纵欲
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（来源：生命时报）美国生活网站提醒喝水常犯的八种错
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