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抻拉五官养五脏
（来源：生命时报）俗话说，“筋长一寸，寿延十年”“老筋太短，寿命难长”，说法虽然夸张，却充分说明了抻一抻筋对健康的益处。中医理论中，十二经筋皆起于四肢指爪之间，而后盛于辅骨，结于肘腕，系于关节，连于肌肉，上于颈项，终于头面。黑龙江中医药大学附属第一医院针灸一科副主任刘勇表示，由于十二经筋皆走向头面，故五官是五脏通往外界之窗口，五脏功能的好坏与五官关系密切。《灵枢经》一书中提出五官适配五脏，五脏调理全身的观点，具体可通过以下五官抻筋的方法，达到调五脏、养全身的小目标。
事件五脏最讨厌什么
（来源：生命时报）心怕热肝怕风脾怕湿肺怕燥肾怕寒。每个人都有自己的喜恶，我们的五脏六腑也不例外。现代人养生保健意识很强，想要五脏安和，就要知晓它们的喜恶，有的放矢，才能让养生事半功倍。
事件五脏六腑在后背上都有开关
连续几期，写的都是春病，收到了不错的反响，看来这个季节，有各种不适的症状的人是真的不少。但问题来了，如果自己真的有哪不舒服，比如各种皮肤上的问题，长痘、长包、起疹子等，还有各种窍痒（包括七窍、外阴、肛门等），各种慢性的肌肉疼痛，该咋整呢？
本站徐说内经素问10五脏生成之五色五味篇
不知不觉，徐说黄帝内经.素问，已经进入第十篇，慢慢的容易读懂的多了些。很多我们经常接触的中医诊病的原理，均在本篇体现。比如，心主红色，脾主黄色，肺主白色，肾主黑色，肝主绿色等。我们经常说的一句话，有胃气生，无胃气死，这在本篇中也有体现，比如，如果一个人面带黄色是生相，“凡相五色之奇脉，面黄目青，面黄目赤，面黄目白，面黄目黑者，皆不死也”。
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