（来源：生命时报）虽然我们都认为背后说人闲话不好，但聊八卦现象无处不在。近日，刊发在《美国科学院院报》杂志上的一篇论文指出，聊八卦是人类生活的重要组成部分，并没有人们想象得那么糟糕，甚至有利社交。
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（来源：北青报）不知大家有没有感觉到最近的趋势——餐饮食品中，加糖越来越多了。不论是去餐馆吃饭，还是去食堂吃饭，都有同样的潮流。有个厨师也告诉我，最近他的同行们越来越喜欢在菜里放糖了。因为不管什么菜系，好像只要在咸味的菜肴里加点糖，味道就更加醇厚，食客更加欢迎。
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（来源：生命时报）通常冒烟时已超200℃，反式脂肪和致癌物均大量增加油温越高反式脂肪越多
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（来源：生命时报）春季阳气渐渐充盈，容易使人肝阳上亢（表现为眩晕耳鸣、面红目赤、急躁易怒、失眠多梦等），因此要注意提早滋阴养肝，调节好身体的阴阳平衡状态，推荐“开四门”的按摩手法。
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（来源：生命时报）导致免疫力下降诱发机会性感染长期熬夜会长带状疱疹
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（来源：生命时报）阿尔茨海默病又称老年痴呆症，是一种常见的神经退行性疾病，其发病率超过心血管疾病，并已成为我国居民第五大死亡原因。近日，广东省产科重大疾病重点实验室和广州医科大学第三附属医院的科研人员研究发现，水果干的摄入对阿尔茨海默病有促进作用。该研究论文发表在法国《阿尔茨海默病预防杂志》上。
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（来源：生命时报）当地时间1月11日，全球第二长寿男子埃弗拉因·加西亚于家中去世，享年113岁282天，成为哥伦比亚有记录以来最长寿的人。目前，全球最长寿的人是114岁的委内瑞拉男子胡安·莫拉。
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（来源：生命时报）诚恳沟通注意礼节适度交往掌握分寸亲家不必刻意拉近关系
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连续几期，写的都是春病，收到了不错的反响，看来这个季节，有各种不适的症状的人是真的不少。但问题来了，如果自己真的有哪不舒服，比如各种皮肤上的问题，长痘、长包、起疹子等，还有各种窍痒（包括七窍、外阴、肛门等），各种慢性的肌肉疼痛，该咋整呢？
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（来源：生命时报）下班回家或休假日喜欢疯狂追剧、刷视频的人可要小心了。中国温州医科大学附属温岭医院研究人员发表在最新一期《神经泌尿学与泌尿动力学》杂志上的一项研究表明，每天花5个小时或更长时间看电视和/或视频的成年人，更有可能患上夜尿症，即夜间需要排尿两次或两次以上。
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（来源：生命时报）日本以一万多名老人为对象进行研究发现独居但会做饭，死亡风险低
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（来源：生命时报）世界卫生组织多次提示，近一半癌症可预防;而在这些癌症中，80%都与不健康的生活方式有关坚持七个习惯不得癌
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（来源：生命时报）非胸痛心梗，危险性更大憋气、出汗、恶心呕吐等不典型症状容易被忽视并误诊
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（来源：生命时报）危害胆健康不利控体重影响长肌肉早餐不能吃太素
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（来源：生命时报）每到初春时分，天气渐暖，人们常感到困倦乏力、精神不振、昏昏欲睡，有时甚至越睡越困，这种现象被称为“春困”。
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（来源：北青报）情绪疗愈能给自己和他人更多关爱，美国瑜伽教练和冥想教练、畅销书作家谢里安娜·博伊尔在《翻篇：拔掉那根扎在你心里的刺》一书中介绍了八种方法，让你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候，重新稳定自己的呼吸和情绪，让紧紧巴巴的自己重新得到放空和放松。
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（来源：北青报）随着年龄的增长，我们会发现自己有时需要更长的时间才能想出合适的措辞，这令我们担忧自己是不是患上了老年痴呆症，或者存在认知功能衰退。
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（来源：中新网）中新网北京3月17日电(记者张尼)你每天几点能够入睡？如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已经击败了大多数人。如果你从未遭遇过失眠困扰，那你就是“人中龙凤”。
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上回书，我们解读了经外奇穴第66穴十宣，它也是经外奇穴上肢部的最后一个穴位，对缓解中风症状有一定的效果。今天，继续解读第67穴髋骨，它也是经外奇穴下肢部的首穴，对膝关节病有不错的效果，咱们还是先说文解字~~！
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（来源：生命时报）紧张烦躁难安抚浑身不适没病因注意力差老担忧儿童焦虑多是大人传染的
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