看看这十大长寿华人聊养生!

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马万祺:90岁。1919年出生,全国政协副主席、著名爱国儒商。
马万祺
马万祺先生近年来很少公开露面了。
去年10月15日,《羊城晚报》记者黄熹曾经试着专访马万祺先生,请他谈谈改革开放30周年。但没能和马先生面对面交谈,当时马先生因为健康原因在北京疗养。
相比而言,人民日报海外版记者叶晓楠就很幸运了。她不但和马先生面对面交谈了10多分钟,还得到马先生赠予的澳门点心作为纪念。但采访是三年前的全国“两会”期间。
采访时间是下午两点,但叶晓楠和摄影记者1点就赶到了马先生下榻的别墅酒店,秘书说马先生正在午休。
两点的时候,秘书把叶晓楠他们带到客厅,不一会儿,马先生笑呵呵地走了出来。“马先生穿着长袍,精神饱满,当时已经87岁了,但走路不让人搀扶。”
叶晓楠回忆说,马先生喜爱书法,就用毛笔题写了“和平发展同辉,体育友谊并进”的寄语。
在采访中,叶晓楠特别问到马先生的养生之道。马先生说他自己“早睡早起,心情开朗,不吸烟,不喝酒,酸甜苦辣都吃,素爱运动。平时打打太极拳,散散步,养养花,念念书,写写诗,看看孙儿,会会友。”
叶晓楠说,马先生介绍自己坚持打太极拳,杨式太极拳他打了半个多世纪了,难怪身体这么好。
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