葛存壮，80岁。著名表演艺术家 

　　葛存壮看上去，就是一个活泼开朗的白胡子老者，精神状态很好。他一到会场，就从包里拿出一沓合影照片，挨个给老朋友送照片，比如田华、于洋等。原来，葛老喜欢摄影，无论是别人照的，还是自己拍的，只要是聚会时的合影，葛老一般都按照人头加印，下次见面第一件事，就是给老朋友发照片。

　　说起养生，葛老可以说是“被迫”的。他年轻时候，电影里的吸烟镜头比较多，特别是常常作为反派演员，有时为了更好地塑造人物，有许多吸烟的镜头。因此，他总是烟不离手，烟瘾曾经非常大。年轻时拍戏，一般一天抽40支烟，如果通宵拍戏一般的是50支，有时一天甚至抽60支烟。

　　1994年，由于查出来了一些心脏问题，葛老戒掉了烟。但他的体会是，及早戒烟还是很重要的，因为长达几十年的吸烟史，不仅对心脏健康不利，还会给全身的血管埋下定时炸弹。

　　戒烟后不久，葛老有一次在钓鱼时，突然感到左腿好像出了问题，虽说不是很疼，就是有一点点酸胀，他没有太在意。过了一些时候，他就感到走路时，这条腿就开始跛了，也吃不上劲了。老伴带他先看骨科，医生说是骨质疏松，并且警告他，今后3公斤以上的东西不要去提，否则对骨关节不利

。

　　但是后来通过测试骨密度，排除了严重的骨质疏松。随后又去看了医院心血管外科，确诊为下肢动脉硬化闭塞症。

　　葛老接受了动脉血管疏通和动脉血管剥脱的治疗。手术后，喝酒方式也改变了，以前，甚至拿一根大葱都能当下酒菜的他，改成不常喝酒，即便喝酒，也是喝一点点啤酒，既过了酒瘾，又有助于促进血液循环。

　　葛老说，他从年轻时候起，就不是一个爱运动的人，直到有一天有人送了一条狗，他才开始每天坚持运动。

　　葛老说：“狗要自己跑，我就牵着一根绳跟着走。要是我走慢了，那个绳子老勒着它难受，我还得就和着它，让那个绳老是松的，它跑我就跑。”