记者：近几年来，生活保健类图书的种类日益繁多，销量也呈上升趋势，面对良莠不齐的养生类书籍，很多读者存在困惑，如何寻觅到适合自己的养生书？您能否给大家提一些建议？

    　曲黎敏：我从小就是个极好读书的人，我几乎不看电视，而我读的书主要集中在传统经典著作上，尤其喜欢看原文，所以市面上那些养生健康书我知道一些书名，大多没看过。要说选择，我说几点，供大家借鉴：1、少看编著的书。这些书大多是攒的，很多编者连起码的道德标准都达不到，就这样七拼八凑地抄袭过来，用过火的话来哗众取宠。2、少看没有作者介绍的书，连自己是谁都不敢说，信得过吗？凡是把养生说得玄之又玄的，什么偏方啦，什么猛药啦，我劝大家一定要慎重，药有偏性，不是粮食，不能乱吃。我在《从字到人：养生篇》这本书里专门有一章叫“药”篇，看了后，我相信大家会有一个基本的判断。

    　我讲养生一直有个原则，依照经典谈道理，先把道理谈深谈透，明了理，你自然就有判断力了。不懂原理，只能是人云亦云。中医的原理其实并不难，从阴阳五行的相生相克中来，从自然的风雨变化中来，从天地间的四季交替中来，普及中医文化势在必行，我能做的也很有限，但我会一直努力下去，我希望将来每个中国的老百姓家，都能挂上张美丽的中医经脉穴位图，那我们的中医文化就算普及了。