分享红楼梦金陵十二钗美丽养生之妙方
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桃李春风结子完,到头谁似一盆兰。如冰水好空相妒,枉与他人作笑谈。
红楼梦回
贾珠之妻。贾珠夭亡,幸存一子,取名贾兰。
失去丈夫前,可以说李纨在贾府中的地位是非常稳固的,既是长孙媳妇,又母以子贵,而失去丈夫后,李纨就变成了孤儿寡母。面对这一巨变,李纨的认知调整非常适宜。失去丈夫的李纨并没有整日唉声叹气,完全失去幸福感。她性子恬淡,恪守“中庸之道”,把心思都放在儿子贾兰身上,尽量享受教子的日子。
李纨虽然凄苦,但是却具有乐观性情。她这一类人会认为,失败和挫折是暂时的,或是由特定性的事件及外部原因引起的。生活虽有孤独寂寞,李纨却善于在生活中为自己寻找亮色。大观园中,她领着弟妹们去玩笑,要求海棠诗社建在她的稻香村,还命宝玉去栊翠庵折来开得嫣然的红梅。
在《红楼梦》中李纨可算是贤德的楷模。她侍亲养子,陪侍小姑等针凿诵读自是日常工作,侍奉贾母则是用心尽力。李纨不比凤姐,她不大会在嘴上讨老太太高兴,凡所处处,她都在用行动表现她的贤德。
书中没有李纨生病的记载,从性格角度看,李纨的体质属于平和质。
体质判断:平和质
平和质的秋季锻炼
金秋时节,秋高气爽,是运动锻炼的好时节,可根据个人的具体情况选择不同锻炼项目。例如,野外锻炼可选择旅游、登高;练导引功,可选择六字诀里的“嘶”字功、呼吸操、健鼻功等,使阴精阳气都处在收敛内养状态,有保肺强身之功效。
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