以前在刚开始学习中医养生的时候，徐叔就跟我强调过整体观念的重要性。在学校，经过老师系统的讲解之后，对这个基本概念理解更加深刻了。下面跟大家分享一下我对整体观念的理解及其看法。

　　整体观念和辩证论治是中医学理论的主要精髓，分为五脏一体观和形神一体观。整体观念主要强调人体自身是一个有机整体，从这点我们可得出整体观念的核心，用一个字可以概括“整”。中医在诊病的过程中讲究的是察内知外，相互联系。西医则是“头痛医头，脚痛医脚”。

　　09年，我身上大面积起荨麻疹（详见：http://www.byb.cn/doc_1066.aspx），搞得我整天心烦意乱。那时刚开始接触中医养生没多久，更别谈用自然疗法去治病了。我老爸看我整天痒的难受，就带我去武汉协和医院皮肤科看。

　　为了排到专家号，老爸早上三点多就起来去排队。排完队，回到宾馆跟我说，幸亏起得早，还有好多人没排上找黄牛买呢！看着老爸脸上得意的笑容，仿佛起那么早也是值得的。而我心里却很愧疚，心想自己怎么会得这个病，给老爸找麻烦。

　　早上到了医院，没一会护士开始叫号。临到我时，进去专家问了我几句。就埋着头给我开药，前后没跟她说上十句话。由于我家里距离武汉有一段距离，老爸怕麻烦，直接让开了一个月的药。开完药，专家再三叮嘱我，不要到外面的药房去拿药。你在医院药房拿完药赶紧过来，我告诉你怎么吃。

　　药房拿药，乖乖，一个月的药竟然要两千多。我当时扭头就想走，老爸说，谁让你生病了呢！吃完药就会好的。

　　回到家，吃了一周多药，情况不见一点好转。因为痒的厉害，以致我无法入睡。因为身上起了好多的包，还要被老妈吵着去上课。在学校，只要有同学说，你脸上起的什么呀！我心里就会很不舒服，这个时候我身上的荨麻疹就会越起越多。再则，一般早上起来的时候，包起的还不多，但一到中午就大面积爆发，夜晚又开始慢慢消退了。那时，不明白是为什么，现在结合整体观想，就容易明白了。

　　（本站点评：其实，身上起的包之所以在中午时表现的最厉害，而在早晚消退，一个很重要的原因，是中午时的阳气最足，无论是自然界，还是人体都一样，所以，当人体和自然界阳气最盛时，就会将体内的湿毒往外顶，包起的就多，而早晚阳气消退时，就没劲往外顶，包自然就出的少了。）

　　身上起荨麻疹，一般是由于肠道毒素过多致使血液不洁，血液在循环流动的过程中就会在皮肤上表出来，其实也是一种身体排出毒素的反应。最后我通过刮痧的方法，基本上搞定了荨麻疹，而开的药最后全扔了。

　　致病因是由于饮食不洁、不节，从而导致肠道的失衡，致使脏腑之间的平衡被打破。脏腑是需要在相辅相成的协同和制约作用下，才能达观协调平衡的状态。

　　从肠道的失衡，到用刮痧的方法治疗，说明一个问题，人体的局部与整体是辨证统一的，各脏腑，经络等，在病理上是相互联系，相互影响的。现在我才真正明白了“症现于四肢五官，病存于五脏六腑”这句话的含义。

　　局部的病变可能是整体变化在局部的反映。比如对口舌生疮，心开窍于舌，心与小肠相表里。口舌生疮多由心于小肠火盛所致。用清心火的方法治疗，加利水去火的药物。以让火热随二便排出。我们在对待疾病的治疗的过程中，应从整体出发，探求局部的病变于整体的内在联系，从而确立适当的治疗原则和方法。

　　上面说到五脏一体观，下面说形神一体观。

 　　形体：指人体的脏腑、经络、五体、官窍以及运行或贮藏于其中的精、气、血等等。以五脏为中心，通过经络联系在一起。完成贮藏、运行、输布、代谢的机能活动。

　　神：有广义和狭义之分。在这里我们只对狭义的神作讲解。狭义的神是指人的意识，思维，情感，性格。

　　由于现在社会压力巨大，致使许多“白骨精”都处于亚健康状态。大多人都有失眠的现象，这与他们工作压力过大有着紧密的联系。白天需要大量的脑力工作，夜晚躺到床上头脑还在不停的想事。致使心肾无法相交，从而失眠。他们的失眠一般都不是真病，而是心病。去年央视中华医药做过一期节目。讲的是一位摄影爱好者，不幸患了癌症。从此他便隐居到大山中，专心摄影。医生告诉他只能活一年了。等到第二年去复查的时候，癌细胞几乎全部消失了。他说，在大自然中，整个人完全与大自然融合在一起，忘却自己有病，整个人处在一种“松’状态下。病自然而然就好了。这样的例子大家都听说过不少。但真正遇事，又有多少能淡定处理的呢。

　　现代生活方式，使得我们很难再过“饮食有节，起居有常，恬淡虚无”的日子了。在闲暇之余，多陪陪家人，亲近亲近大自然，别让灵魂追赶不上我们的躯体。希望大家都能养成一种良好的生活习惯。

　　现在，学校里每天的生活安排都很紧凑，自己过的也很充实。学校小，生活节奏慢，没那么多“事”，很适合学医，对此，我还是很满意的。

　　为了方便与网友们交流，以后我将按中医基础理论、正常人体解剖、推拿手法练功这三大块的内容循环着写。当然，在这期间也会穿插写一些学校里比较有趣的事。好了，咱们下期再见！