精读黄帝内经阴阳应象大论篇第五①
【原文】故清阳为天,浊阴为地;地气上为云,天气下为雨;雨出地气,云出天气。故清阳出上窍,浊阴出下窍;清阳发腠理,浊阴走五脏;清阳实四肢,浊阴归六腑。
【点评】本段继续通过自然现象来解释阴阳的变化。
①故清阳为天,浊阴为地:故,所以之意。此句为指清阳之气上升为天,浊阴之气下降为地。
②地气上为云,天气下为雨:地气上升为云,天气下降为雨。这个其实讲的就是雨的形成,详见下图。
对流雨形成图
③雨出地气,云出天气:因此,雨实际上来自于地气上升之云转变而成的;同样云则是天气蒸发水气而成的。
④故清阳出上窍,浊阴出下窍:因此,对于人体而言,清阳之气应该从上窍出,而浊阴之气从下窍出。此句的意思是,比如,我们运动了,会产生体热,会出汗,这个汗,应该从口鼻之窍出来;反之,如果天气很寒冷,人就不爱出汗,反而爱排尿,这尿就是浊阴之气。
⑤清阳发腠理,浊阴走五脏:同样,清阳之气,比如汗液,会从皮肤腠理发出;而浊阴之气会走五脏。这里我们联想到,比如癌症,其实,就是那些浊阴之气积聚在五脏上的结果,代谢不掉。
⑥清阳实四肢,浊阴归六腑:接上句,既然清阳之气会从皮肤腠理发出,那出汗的过程,也就是排毒的过程,生命在于运动就此产生。反之,如果浊阴之气不及时清除,伤害的不仅有五脏,还有六腑。
【整段翻译】所以大自然的清阳之气上升为天,浊阴之气下降为地。地气蒸发上升为云,天气凝聚下降为雨;雨是地气上升之云转变而成的,云是由天气蒸发水气而成的。人体的变化也是这样,清阳之气出于上窍,浊阴之气出于下窍;清阳发泄于腠理,浊阴内注于五脏;清阳充实与四肢,浊阴内走于六腑。
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