在台湾的那档节目中，萧质问对方，是否做过拉筋和拍打，并说，没做过就是胡扯。

萧宏慈在台湾电视节目上

　　因此，为了写此文，最近一段时间，我认真做了拍打功，那到底如何呢？一句话，确有效果，但并非萧宣传的效果那样大。记住，在医学上，有效并不等于治愈。有图为证。

　　我曾经在微博上发过此图片。我姐58岁，大约从40岁开始，就有了高血压，一直靠药物维持（我父母均有高血压，并且我父持续吃降压药40年，最后死于心衰）。以前，她一直抵制我的自然疗法思想和手段，但看到我的变化，以及我给86岁老母做完刮痧按摩以后的变化，她逐渐接受了我的观点。因此，近半年多来，我大约2－3周给她做一次后背刮痧，效果还是不错的。体现在，后背的出痧颜色，越来越接近于粉红色，肉也不再捏着这么痛了。但是，她仍需服用降压药（在我给她调理之前，每天2片，后来慢慢减到1片）。

　　上周，我去给她做调理时，她说这几天血压有点高140/95，我说，后背整的差不多了，这次咱就先不做刮痧了，咱来拍打吧，于是，就有了下面这些图片。

　　拍打完后，立刻给她量血压，最终降到了120/76，你说有没有效果，当然有，她也显得很高兴。但这解决了最终的问题了吗？显然没有。因为过了两天，她血压又上来了......

　　那位网友说了，你再继续拍啊。我说，她的血压高，显然是环境造成的，换言之，是不良的生活方式造成的，也属于典型的生活方式病。什么意思呢？我姐自己说，最近的工作压力突然增加了不少，血压高应该是这样造成的。我说，你不会休息几天啊，别这么玩命干。她说，不行！我说，那就没办法了，你就继续吃药吧，恢复成一天2片。

　　大家看到没有，通过拍打，确实可以将血压降下来，原理也很简单，就是通过拍打，将全身的血重新分布了，把上焦的血，转移一部分到下焦来，这样，血压就下来了。但是，由于影响血压高的环境没有改变（突然增加的工作压力），因此，这种降压行为也只是暂时的。因此，我认为，萧宣传的拍打法，确实有效，但离治愈，还是有距离的。

　　有网友说，你要坚持拍，经常的拍，这样，慢慢的，她的血压就恢复正常了。对这个观点，我也不反对，但前提是，作为病人自己要认识到这个问题，并且愿意为之改变他不良的生活方式，比如，不要那么玩命工作，同时再行拍打功，这样慢慢的，也许血压问题就会恢复正常。可问题是，又有多少病人愿意去改变这种不良的生活方式呢？如果你不改变这种不良的生活方式，就靠这拍打，不等于一边放火，一边救火，这火你说救的过来吗？

　　因此，我绝对相信萧博客上网友们写的感悟的真实性，但我也绝对不相信，一个人不改变错误的生活方式，仅仅靠拍打和拉筋就能治愈这些生活方式病。

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