【byb.cn】 (来源：中国新闻网 )中新网张家口3月3日电(谭地 刘洋)3月3日是全国第十四个“爱耳日”，在河北张家口市一个社区举办的活动中，记者见到了一位百岁老人，她耳不聋眼不花，自称护耳有方。

图为社区工作人员正在和老人们沟通听力情况。前排右一为97岁的马马素芳奶奶。　刘洋　摄

　　据本次活动的主办人、阳光家园负责人范为华介绍，在她所接触到的近百位老人中，大约70%都面临着不同程度的听力障碍。她认为，当老人听力下降，理解力跟着下降，导致语音表达力下降，语言功能衰退，这就逐步产生老年痴呆等一系列问题。所以关爱老年人听力，是对老年人最切实际的帮助。

　　在现场，有一位老人引起了记者的注意。老人叫马素芳，1916年出生，今年已经97岁。马奶奶年龄虽长，但气色不错，听力也不错。

　　马奶奶说，自己很注意身体锻炼，也很重视耳朵的保护。她说，年龄大了，一定要避免听吵闹的声音，放鞭炮或是汽车鸣笛都会对耳朵产生一定的刺激，自己尽量避免接触。另外，老人们有事没事总爱掏耳朵。实际上，老人耳朵易受伤害，稍不注意就会伤害到耳朵。

　　马奶奶告诉记者，自己没事就拽拽搓搓耳朵，活动耳部的血管，并定时检查，所以耳朵听力并没有下降太厉害。

　　在爱心义诊活动现场，某听力康复中心的张丰大夫为到场的老人进行听力测试。现年81岁的谢生老人身患糖尿病，听力下降非常明显。在做测试时，需要大声喊叫才能听清楚。谢生老人对记者说，自己喜欢听评书，孩子买了MP3给他下载了很多评书，可是慢慢发现听力越来越差。

　　张丰大夫解释说，长时间带耳机听MP3，是导致听力下降的重要原因。年轻人长期带耳机听东西也会伤害耳朵，对老年人则伤害更大。

　　张丰大夫说，随着年纪的增长，人体的机能器官也逐步衰退，这是一个不可逆的过程。但可以通过平时的观察和养护去延缓听力受损的等级。保持心情愉悦、避免嘈杂噪音、饮食清淡、定期做耳部检查等都是积极预防听力下降的重要方法。

　　有调查显示，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2.5亿。中国有听力障碍残疾人达2057万，其中七岁以下聋幼儿可达80万，每年还将新产生聋儿3万余名，老年性耳聋人数也在不断增加。2000年3月3日，全国爱耳日诞生，今年的主题是“健康听力，幸福人生——关注老年人听力健康”。