【byb.cn 管理员】编者按：磊去做养老院调查已经是第8家了，这次居然被人骗了，到底是怎么回事呢？

　　四季本是按着“循环播放”模式进行着，但洛阳洛阳今年却来了个“随机播放”。从开学到现在，像是在漠河——三亚的路上来回穿梭。由于气温变化无常，不少同学都中招－外感风热类感冒。大家应注意节气变化，以调整养生方法。下面，我将本周学学习的课程内容跟大家分享交流一下。

磊:洛推求学记49洛阳养老院调查⑧

　　西医内科学：本周，主要学习的是呼吸系统疾病中的——“慢性支气管炎”简称慢支。临床主要症状是咳嗽、咳痰、喘息，起病缓慢，反复发作，不易治愈。寒冷季节情况会加重，春夏会自然缓解。

　　中医认为引起慢支的病因多由寒湿邪所致，多采用升阳祛寒等方法治疗，“三伏贴”借夏天旺盛的阳气而治冬病，临床中还是有一定效果的。但如今各地空气污染严重，雾霾天气频发，“空气污染”显然成为最主要致病因。在各种毒害盛行，防不胜防的年代，养生实属不易。高品质健康生活与付出是始终相对等的，不管在什么时代。

　　预防医学：学习完预防医学的概念及定义后，本周，正式开始学习预防医学中——人类与环境。

　　环境不仅影响着我们生理健康，其实，对人的心理受影响也很大。中医讲四季分管着五大脏器，分别是：春天——肝脏，夏天——心脏，长夏——脾脏，秋天——肺脏，冬天——肾脏，季节性出现的病症多与当季脏器有关。这也是中医中“全息论”的一种表现。

　　在各类食品安全得不到保障的今天，心态平和才是养生的根本。如果把宇宙比作一个电台，那么我们人类就是听众，每天我们都在接收来自宇宙的频率，尽量与其达成同频共振，这也是“养神”的最高境界。

　　保健按摩学：本周，我们主要学习了肩部的保健手法。前期说道开设保健按摩，是为了迎合市场需求，现在看来是很有必要的。任何运动都是具有“动态美”的，按摩也是如此。保健按摩虽然手法花哨，但动作优美，加上老师手法娴熟，做起来如行云流水，同学看着都傻了，更别提被按者了。

　　无知会造成偏见，从前，我总认为保健按摩手法花哨没用，现在才认识到“存在的既是合理的”内涵。

　　本学期，我们需要学习十大步手法，每一步被细分为8-10小步不等，全套手法坐下来需要2-3小时。保健按摩相比其他内科和伤科手法来说，讲究更多的是舒适度与柔和度，主要目的是让客人感觉舒服放松。

　　老师要求严格，我只好在老师传授手法时悄悄录下视频，以备课下练习。等全套手法教授的差不多时，我会将拍摄的手法剪辑成视频发给大家。

　　伤科按摩学：本周，我们主要学了伤科类常见病——肩周炎。肩周炎——俗称漏肩风、五十肩，临床中女性发病率高于男性，多见于体力劳动者。临床表现：肩部疼痛、肩关节活动受限、肌肉痉挛萎缩等。

　　肩周炎的发病年龄正趋于年轻化，不少I白领都出现了不同程度的肩周炎。年轻人发病，多由不健康的生活方式造成的。现代很多病都在年轻化，所以不管年龄大小，出现肩周炎的症状时在改变生活习惯的同时，还需找专业按摩师松解粘连组织，防止病情加重。