洛阳春季空气干燥，加之近期雾霾天气频繁，弄得人嗓子整天发干、发痒。上网找寻润喉良方，偶然发现大麦茶功效颇多，果断下单买了一斤，价格不贵才30块钱。喝了近半个月了，身体或多或少有了些变化，我把这段时间的感受跟大家分享一下，希望对大家有所帮助。

　　功效：据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有健脾消食、消积进食、平胃止渴、消暑除热、除热止渴、下气利水、化谷食之功。”大麦茶富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维。简单来说，大麦茶“消食化积”作用明显，在国内不少上档次的烧烤店，一般都配有大麦茶。肉食难以消化，炒制过的大麦又焦又香，入脾脏，配合大麦茶帮助消化，真是绝佳组合。

　　此外，大麦茶还能用来泡澡、洗脸，隔夜的大麦茶还能用来刷眉毛。大麦茶的优点很多，这里俺就不一一介绍了，下面跟大家说下半个月以来的感受吧！

　　半月实测效果

　　口味：喝第一口时，会感觉有股淡淡咖啡味，不苦，喝多了以后会有股甜香味。第一水茶味道和颜色还没有泡出来，泡约3分钟之后，将水倒掉，第二水就好了。

　　沏好后的茶颜色略深，呈透明的棕色。我一般每次抓一小搓泡一天，即使泡到晚上味道依然很浓。据说煮一会儿比泡着味道要更好。这应该也算是一大优点了，最起码省钱了。

　　效果：头两天喝效果不怎么明显，但晚上入睡前和早起时嗓子没以前干了，喝了近一周嗓子干的情况基本消失了。我自个的咽炎有好几年了，嗓子经常有痰，喝了大麦茶后，痰比以前少了许多，嗓子也清爽了许多，查询过后才得知，此物还有祛痰功效。

　　再来说说它助消化的作用。开学一周来，大便基本没有成型过，不知是水土不服还是其他原因？让我感到意外的是，喝大麦茶的这段时间，大便基本每天都成型。当然，这也跟我的健康饮食是分不开的，但大麦茶多多少少还是起了一定作用的。

　　春季多风干燥，易上火，大麦茶有利尿的功效，对体内有热的朋友可以通过小便排出。大麦，性平，基本适合各个体质的人饮用，但是，若是痰湿体质化生水饮能力较弱，还是先调好身体再饮用，以免加重水湿。“物无美恶，过则为灾”，希望这款饮品，对大家有所帮助。

　　如何鉴别大麦茶品质

　　1、粗看，不能选择炒得过焦的大麦茶
　　2、细看，不能拥有过多的杂质(如，石子沙子等等)
　　3、抓一把，看看它的颗粒大小，选颗粒小，压得较碎的
　　4、拿一点在手心中捏几下，如果手心中有颜色，说明其中有染色成分(因为汗液可以冲出部分染料)
　　5、捧在手心哈气闻一闻，应该有一股淡淡的焦香
　　6、用开水沏的茶就会有一些漂在上面，一些沉在水底，这并不能说明茶的好坏，只能说明它的干燥程度。