病现于四肢五官，病存于五脏六腑。胆结石虽然发生在胆囊当中，但其实是因为我们的血脂太高造成的。

        ①什么是血脂

        血浆中的脂类物质称为血脂，包括甘油三酯、磷脂、胆固醇、胆固醇酯和非酯化脂肪酸等。

        血浆脂类含量虽只占全身脂类总量的极小一部分，但外源性和内源性脂类物质都需经进血液运转于各组织之间。因此，血脂含量可以反映体内脂类代谢的情况。食用高脂肪膳食后，血浆脂类含量大幅度上升，但这只是暂时的，通常在３－６小时后可逐渐趋于正常。测定血脂时，常在饭后１２－１４小时采血，这样才能较为可靠地反映血脂水平的真实情况。由于血浆胆固醇和甘油三脂水平的升高与动脉粥样硬化的发生有关，因此这两项成为血脂测定是的重点项目。

　　短期饥饿也可因储存脂肪的大量动员，而使血脂含量暂时升高。这就不难理解您到医院检查血脂时，医生要求您在进完晚餐后，不要再吃其它东西，空腹12小时后再抽血了。

        ②什么是胆固醇

        胆固醇(简写为Ch)，约占血浆总脂的1/3，有游离胆固醇和胆固醇酯两种形式，其中游离胆固醇约占1/3，其余的2/3与长链脂肪酸酯化为胆固醇酯。

        血液中的胆固醇、甘油三脂与血液中的蛋白质分别结合成高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)。其中高密度脂蛋白防止动脉粥样硬化的形成，而低密度脂蛋白则是促使心血管疾病发生的一个“罪魁祸首”。如血中胆固醇增多仅是由于高密度脂蛋白较多引起的，就不一定是坏事情，无需采取什么治疗。相反，即使血清总胆固醇不是很高而低密度脂蛋白过多，就应积极地治疗。

        根据胆结石形成的原因，我做了如下的工作：

        第一、坚持做按摩，以确保经络和气血的畅通。

        第二、坚持喝汁，利用鲜榨汁的的活性酶，来清洁血液中的血脂含量。

        第三、补充营养食品。前面已经说了，胆固醇不是越低也好，因为它要与血液中的蛋白质分别结合成高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)。我们希望HDL越高越好，而LDL越低越好。如果单纯的喝汁，势必使体内的营养素不够，有可能血脂降低了，但是HDL可能并不高，而LDL也并不低。

        很多朋友问我，经常补充的是什么保健品。我是长期坚持吃纽崔莱的食品，包括了蛋白粉、类胡萝卜素、维生素B族、维生素C、E、钙镁片、银杏等，有时还补充鱼油、茶族、大蒜片等。当然，每个人的情况不同，吃法和用量也不一样，需要在专门的营养师的指导下随餐服用。需要指出的是，保健品不是药，不要寄希望于吃几次，就立刻见效，那是不现实的。因些，不在于服用量有多大，而在于长期坚持，把它当成一种习惯，这样对身体的好处才会日益显示出来。这是我通过几年的试验得出的结论，绝不忽悠。当然，不只是纽崔莱的食品有这样的作用，如新公司的产品也不错，只是我服用的不多而已，缺少试验证明。

        其实，我采取上述方法，并没有刻意是为了胆结石，而是为了自身保健。但是等你的血脂降低了以后，事实上，你血液中的胆固醇含量也自然降低了，那么胆囊中的胆结石也就慢慢融化了，变小也就不是难事了。

        总结：要想清除体内的胆结石，先清洁血液，要清浩血液，就要喝汁。但是仅喝汁，营养就会流失，还需要补充营养补充食品。而这一切的前提是，经络要通。