我们很多人都有过牙痛的经历。其实，想想看，牙痛的时候，大多跑不出两种情况，第一是着急上火;第二就是饮食不当。其实，这里指的上火，一上的是心火，二上的是胃火。

        对于我们生活中的“着急上火”来说，中医是怎么认为的呢？这里所谓的上火，这个火字，指的是什么呢？其实就是心火。在中医五行中，什么为火呢？心为火！那什么能克火呢？肾水能克心火。火的本质是就是上延，就是升腾向上的，但我们不能让火总是烧着，火该关小了，就要关小，靠什么关小，当然是靠肾水。

        我们观察一下什么人爱“着急上火”？一是老人，二是中青人。你听说过小孩子着急上火的吗？很少吧？！为什么小孩子很少着急上火呢？那是因为小孩子先天肾气足，也就是肾水足，足以让他扑灭心火。而中老年人，情况刚好相反，人生遇到的压力越来越大，而肾气日渐衰落，所以着急了才爱上火。当然还有一种情况就是，肾气还足，但经络不通，以至于肾水上不来，无法扑灭心火，这就导致很多人，失眠多梦。因此，对于所谓牙痛上火来说，解决肾水和经络的问题是最重要的。

        第二种火，就是胃火，也就是食火了。有些人吃辣的爱上火，有些人吃羊肉、狗肉爱上火，有些人喝白酒上火，有些人吃补品爱上火，这些所谓的火，就是胃火。其实胃火的本质，也还是经络不通，火没往下走，而是往上窜了。但现代人，由于大量进食冷饮，吹空调，普遍就是寒性体质，所以，现在因为吃东西而上火的人实在是不多了，而绝大多数的，都是着急上火，这个火就是心火。

        火，其实就是人体运行的一种气血，这些火，本来应该被肾水扑灭的，但人的肾水是有限的，可人遇到的烦心事和压力是无限的，以有限的东西对无限的压力，永远也对不过来，所以，人就会不停地上火。

        可问题来了，为什么一上火要奔牙，或者嗓子，也就是为什么“上”火，而不“下”火。其实也有一些人尿路感染，也算是下火。但因为心火离上面比较近，或者心火爱走最薄弱的地方，爱走熟道，很多人就容易反复“上”火。上火经常会导致牙痛，这种痛，经常会串到半个头都会跟着痛，严重影响人的正常工作和生活。

        那如何将这种上火下行呢，这里给大家介绍一种既简便，又实用，还省钱的方法，就是把大蒜捣烂敷在脚底的涌泉穴上。两小时后，会出大水泡，把水泡挑破，24小时后，牙就不会再痛了，而且效果神奇。下面我们来分析一下。