【byb.cn  大道至简】 古希腊的科学家阿基米德曾经说过这样一段话：“给我一个支点，我可以撬动地球”。这话表面上说的是杠杆原理，实际上包含着很深的哲理。

学习中医养生的支点在哪？

        我天天在网上解答网友们的问题，其中有一部分网友是多少懂点养生的，各种养生的书籍买了不少，各种讲座也听了不少，各种办法也试了不少，但总是找不到点上。为什么呢？因为很多的养生专家的观点是相互矛盾，可能对张三有效，对李四就无效。但张三和李四都在用这种方法，你说能好使吗？真正的养生，完全是一对一的，就是针对每一个人的具体情况，制定相应的调理方案，而不是所有人都采用一种方案。但现在，一些养生专家就是让所有的人都使用一种方案，这不能不说是一种悲哀。

        和所有的养生专家不同，我不是医生，我在QQ的签字里首先声明的就是这点，尽管如此，很多网友都喜欢称呼我：“徐医生、徐大夫、徐教授、徐主任”，似乎只有医生才能解决他们的问题，实际上他们还是把自己的健康交给了医生，实际上健康应该自己把握。而要想自己把握，就要认真学习，在养生这上面花点时间，花点钱。而不是把所有的问题都交给医生去解决。因为我的知识，完全来自于我的学习和实践，因为我在这上面花了太多的钱和时间。学习中医，什么时间学都不晚，因为中医实际上就是一个人对生命、对社会、对自然的一种感悟。因而，每个人学中医，可能得到的答案都是不完全相同的。

        我是从一个病人调养成功的一个健康人，是一个对养生有浓厚兴趣的人，是一个认为养生充满着无限商机的人，是一个乐于传播中华文化的人，因此，我的所有养生知识都来源于向各种流派的专家学习，并亲自实践。同时，又由于我的商业化行为，必须要解决网友们的健康问题，因此，理论和疗效都必须非常的到位才行。毕竟，人家给你几百、几千元，甚至上万元，要的就是效果。为了达到这样的效果，你必须要广泛听取各流派的观点，做到去粗取精，去伪存真，由此及彼，由表及里，并且通过自身的实践将各种观点融会贯通，从而形成自己的观点才行。

        传统中医发展不起来有一个很大的问题是固步自封，这个流派的人，只学这个流派的东西，不能学其他的。师傅教徒弟，就是这样教的;同样，从事直销行业的人，大多也从事营养素的推广工作，也只是知道本品牌的东西，而不肯向其他的品牌学，毕竟商业利益在里面。但是，存在即是合理的，任何一种事物的发展，任何一个品牌的存在，都有其自身存在的价值。既然如此，我们就必须向各流派学，这样才能兼容并蓄，求同存异，共同发展。

        我接触了很多中医养生理论，同时也接触了很多从事营养素推广的直销人员。我不排斥任何一种理论和产品，我要了解他们为什么能存在，为什么能流行，并且找出他们的不足来。这使得我获得了丰富的理论和实践机会。毕竟，我从事的是自然疗法养生，并且我创办的“别有病”网站(www.byb.cn)，是一个以治未病为主导的养生媒体，既然是媒体，一定要公正客观，而不能为某个利益集团所左右，这样才能取信于民。

        那么，既然我接触了如此多的理论，接触了如此多的产品，那么养生到底应该从何入手呢？应该抓住哪些重点来学呢，下面谈谈我这几年的体会。