（来源：生命时报）很多尿酸高的人担心锻炼后容易疲劳，诱发痛风，便经常回避运动。事实上，高尿酸也可以运动，合理锻炼还可增强尿酸排泄能力。一项大样本观察研究发现，与尿酸水平正常但不运动的人群相比，无症状高尿酸血症患者进行适度运动，可增加4~6年预期寿命。
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（来源：生命时报）我国居民退休准备不足希望政府承担更多责任，个人退休理财认同度和投入相对较低
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（来源：生命时报）很多男性在备孕过程中会问医生这样的问题，“我爱人现在吃叶酸，那我需要吃点什么？”对于少、弱精子症的患者来说，辅酶Q10或许有助改善精液质量。
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很多人都有胆囊疾病，包括胆结石、胆囊炎、胆囊息肉等。我本人从2004年4月22日例行体检中，首次发现了胆囊结石1.2cm（2021年1月28日体检时还没有），然后在2015、2016、2018、2021、2023的数次体检中，均发现了胆结石，其中，在2021年12月28日的体检中，结石增大到了2.4cm，但在2003年12月29日的体检中，结石缩小到了1.5cm，同时，我个人感觉脸中的胆囊斑也缩小了，这究竟是怎么一回事呢？
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（来源：生命时报）脑卒中，俗称中风，患者的病后康复训练极为重要。但患者和家属对神经康复的错误认识和困惑，导致一些中风后遗症的发生。
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（来源：生命时报）寒冷的冬天，很多人回家后都想洗个热水澡暖暖身。但随着洗澡频率的增加，老人的相关意外和死亡风险也开始上升。近日，一项发表在英国《科学报告》杂志的新研究显示，冬季老人洗澡的死亡事件多发生在16~20时。
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（来源：生命时报）近年来，我国丧偶老人规模持续增长，预计2050年，60岁及以上老年丧偶人口将达到1.18亿。多项研究显示，女性丧偶率远高于男性，但老年男性丧偶后受到的创伤往往更大，具体表现在以下几个方面。
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（来源：生命时报）疾病发病率和医疗负担相对低，打破“年龄越大病越重”的固有印象百岁老人有异常复原力
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（来源：生命时报）多部门联合发布骨健康科普指南，提示骨头“病”了，全身报警
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（来源：生命时报）中央区域对应生殖长按足底有助勃起脚底有个穴，关系性能力
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（来源：生命时报）我国酒文化源远流长，假日聚会、亲友相见都免不了痛饮一番。然而，酒精也是影响神经系统、内分泌系统最常见的有害物质之一。12月13日，一项刊登在《男科》杂志上的研究显示，饮酒会影响精液质量，建议男性在备孕前要至少戒酒三个月，才能将酒精对胎儿的影响降至最低。
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（来源：生命时报）隐匿性“骨病”容易误诊全球2020年造成4.94亿例残疾，预计2050年将达到10.6亿
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（来源：生命时报）肌肉较弱易受伤影响骨骼难长个有些运动别练太早
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上回书，我们解读了经外奇穴的第58穴虎口，它对因血压高引起的头痛有一定的疗效。今天，咱们继续解读第59穴中魁，它对因生气引起的消化不良有一定的帮助，咱们还是先说文解字~~！
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（来源：生命时报）高血压病是临床常见疾病，是心、脑血管等疾病的首要危险因素。中医古籍中没有高血压病名的记载，根据其临床症状，可将其归属为“眩晕”范畴。头晕眼花称之为“眩”，视物旋转、行走有漂浮感称之为“晕”，临床中二者常同时并见，故统称为眩晕。
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（来源：生命时报）乱加“料”对人吹懒得洗加湿器竟成了肺炎元凶
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（来源：生命时报）长寿老人有种激素偏高多项研究显示，促甲状腺激素升高可能是长寿预测指标，过度治疗反而带来身心疾病
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（来源：生命时报）随着ChatGPT（聊天机器人程序）等的出现，人工智能聊天机器人越来越多地在各种场景中得到使用。其中，医疗聊天机器人有助提高医疗保健能力，解决医疗资源分配问题，为患者提供及时的健康信息。国际期刊《传播学前沿》杂志最新刊登英国一项研究发现，医疗聊天机器人还可能有助于鼓励患者咨询一些难以启齿的尴尬病症。
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（来源：生命时报）国人吃油30年增两倍这是我国心血管病发病率和死亡率的主要影响因素
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（来源：生命时报）耳部血管纤细，黏稠的血液影响耳蜗微循环“三高”会让人耳背
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