记者从沈阳市老龄工作委员会办公室了解到，沈阳市目前有180多位百岁老人，他们不仅仅是给家人带来快乐的老寿星，也是社会的一笔财富。几乎每个人都羡慕他们的长寿，对他们的生活也很好奇。可当采访过七位百岁老人之后，我们发现：健康长寿似乎并没有什么秘诀。

       七位老人的家庭都非大富大贵，是普通得不能再普通的家庭。他们都有孝顺的儿女——这一点是每个身为儿女者都应做到的;他们不挑食，不熬夜，有规律地生活——这是大家从幼儿园开始就接受的教育;他们坚持锻炼、看报纸……让身体和大脑始终保持活力——这是很容易做到的事情;他们始终保持良好的心态，要求自己做好人，要感恩，不畏惧病痛——这是每个人都懂的浅显道理……这一切组合到一起，不过就是平常人的生活，正确的生活态度。然而，就是这个“平常”与“正确”，也许就是生活的真谛和健康长寿的秘诀吧！