这次生病，从起病到治疗到最后康复，让我感触颇多。它让我深刻体会了什么是中医说的整体。

　　首先，人生病，绝不是偶然的，而是因为我违背了天人合一的规律。其次，康复绝不是控制，是全方位的恢复人体自愈能力。

　　如果在那时我多休息几天，在繁杂的事情面前我再坦然一些，至于在工作快要结束的时候倒下吗？要想明白一个道理，世界绝对不会因为少了某个人而有什么变化，生病的真正原因不在于脾胃，也不在于受寒，而是因为劳累降低了我自己的抵抗力，在于我思虑过多，在于我把最基本的吃喝拉撒睡没有做好，是我自己创造了生病的条件。

　　得知我生病后，徐老师打电话批评我没有坚持吃营养素，没有好好休息。他说如果生活比较悠闲，不用吃营养素，照顾好饮食起居身体也没有多大问题，但在工作强度很大，特别辛苦的时候，离开营养素，离开经络按摩是万万不可的。

　　在治疗的时候，我吃了大量的营养素，但仅仅有营养素是不够的。为什么啊？经络堵塞了，营养素用起来也是事倍功半。所以，我见过很多常年吃营养素的人却有脂肪肝，有高血压等慢性病，不是营养素不好，是因为没有掌握吃法，更是因为没有通畅的经络，这样谈何消化吸收呢？这就是在生病那天，为什么那么大的量下去却达不到想要的效果，而在小宇给我治疗之时，两项一综合，却能在3分钟之内马上退烧。

　　现在我明白了，为何师父调养一个病人，一定要求病人到身边，那样才可以脱离以前环境，饮食起居完全改观，才能破坏生病条件，让病人学会正确养生之道，这样做起来很难，所以，我也明白师父为何不愿随便收治病人，因为最后让你康复起来的不是治疗者，而是你自己身体有康复的能力，教你通过正确的方法调动起了这种能力。这对病人来讲，是不容易做到的。坚持了一辈子的生活习惯要改变，对有的人来说，比挖祖坟还可怕，一顿没有白米就觉得没有吃饭，除了炒菜就没有别的做法把食物吃下去，这样理念的人是不可能获得健康的。我后来在师父指点下，通脏腑恢复肠道功能，吃的就是一般人丢掉的豆渣，还不能煮，不能炒，更不能煎，不能炸，但依靠它我身体快速康复了。

　　有了这次教训，这次过春节我也没敢瞎吃，每顿只七分饱，多吃青菜，按时睡觉，天天练呼吸操，精神非常好，身体终于完全康复！